82. Jag är bra – Övning för självkänsla

Jag får många mail. Det överlägset vanligaste mailet jag får handlar om självkänsla.

I det här avsnittet pratar jag om Mia Törnbloms bok "Självkänsla nu!" och beskriver en övning ut boken. 

Mia Törnblom har också en podcast tillsammans med Christina Stielli som heter Självklart.

Extramaterial: Monkeymindset.se/signup