Psykoterapeutens bästa tips för att minska semesterstressen

Psykoterapeuten Deborah Mühlrad kommer till studion och pratar om stress under semestern och sommaren. Hon tar med sig sina bästa tips för att stressa ner, vara ledig och återhämta sig. Dessutom levererar hon en avslappningsövning som programledarna får testa live.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.