Sveriges mest populära poddar

Nauka To Lubię

Czy dobrze się nawadniasz?

10 min • 16 maj 2024
Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?
Förekommer på
00:00 -00:00