#6 Mindfulness för kattägare

Får ofta frågan om ledsna och deppade kattägare kan påverka sina katter med sin oro. I podden får du svaret, och även tips på ett bra verktyg som alla kan bli hjälpta av. Både människor och djur.   Jag träffar Liisa Eriksson som hjälper människor att hitta sina bästa jag, att bli gladare, positivare och lyckligare. Liisa jobbar som bl.a Mindfulnessinstruktör och delar här med sig av sina bästa tips.  Hon bjuder även på en unik mindfulnesstund för oss kattägare. Passa på att få en egen lugn stund. Kanske din katt kommer att tacka dig?