Parentissage

Floriane Vintras, est une personnalité solaire et pleine de peps. En fauteuil roulant depuis plusieurs années suite à un enchaînement de diagnostic et un parcours dans les hôpitaux long et éprouvant, cela ne l’empêche certainement pas de profiter à 1000 à l’heure de sa vie de jeune femme. Et depuis peu, de jeune maman ! 

Aujourd’hui, elle nous partage son parcours sans tabou, entre réussites et difficultés. Nous allons découvrir son quotidien de handi-maman, mais aussi son combat pour sortir le handicap des aprioris et faire évoluer les mœurs.

Comédienne, actrice, animatrice télé, chroniqueuse radio, productrice, influenceuse… Capucine Anav a une vie à mille à l’heure ! Depuis quelques mois, s'ajoute à cela son rôle de jeune maman avec l’arrivée de sa fille, Lola.

Après un premier épisode à nos côtés pour nous partager son expérience pendant sa grossesse, Capucine revient pour un second épisode, cette fois-ci pour nous parler des premiers mois de vie de Lola et surtout échanger sur son post-partum. Pleine d’émotions, de surprises mais aussi de doutes, elle nous partage cette histoire dans ce nouveau témoignage.

Dans cet épisode, nous retrouvons Emy Letertre. Autrice, réalisatrice, vidéaste, actrice et chanteuse française, Emy est suivie par près de 2,6M d’abonnés sur Youtube et Instagram. Il y a un an, elle fait une fausse couche et s’en suit un parcours entre incompréhension, deuil, interrogation sur notre rapport au corps et à l’esprit lors de cette épreuve. Elle témoigne alors sur ses réseaux sociaux et à travers son ouvrage “Daronne”. Une prise de parole qui fait du bien et qui décomplexe la maternité. Aujourd’hui jeune maman d’un petit garçon, Emy nous partage son expérience entre vie à mille à l’heure et nouvelle maman, au-delà de l’écran et vous décomplexe sur le parentissage.

Dans cet épisode, nous retrouvons Alexandre Marcel, ou Papa Plume. Alexandre est papa d’Ambre et Swann. Depuis la naissance de sa fille, il a décidé de se servir de l’écriture pour partager ses aventures de jeune papa, des plus drôles aux plus insoupçonnées, en passant par les moins amusantes.

Au-delà de ça, Alexandre est aussi l’un des grands sponsors de l’allongement du congé paternité. Aujourd’hui, il nous livre ses confidences décomplexées et engagées sur sa place d’homme face à la parentalité : un témoignage plein de tendresse et de sincérité.

Experte en sciences relationnelles et psychosociologue, Christèle Albaret est une femme de santé reconnue. Elle intervient notamment dans l’émission “Ca commence aujourd’hui”.  sur France 2, et est la fondatrice de la clinique e-santé.

Les émotions sont au centre de sa prise de parole. À la fois sur les réseaux sociaux, où elle échange avec sa communauté, mais aussi sur le papier, au coeur de ses deux livres “La charge émotionnelle” et “Quand la nourriture vous manipule”.

Son objectif ? Faire en sorte de rendre la santé mentale accessible à tous.

Accompagnée de Camille Depardon, responsable de la marque Laboratoire Gallia en France, elles évoquent la sensation de culpabilité chez les parents lors de la période post-partum. Cette période post-partum, parfois appelée “4e trimestre”, peut être l’un des plus beaux moments d’une mais aussi l’un des plus difficiles. Les doutes et bouleversements seront autant physiques que psychologiques, pour la maman mais aussi pour le papa.

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N’hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l’aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.

Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !

Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS. 

Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dans cet épisode, nous retrouvons Louise Chabat, que nous avions rencontré il y a deux ans. Aujourd'hui, elle nous raconte comment elle a vécu sa grossesse ainsi que sa période post-partum suite à l'arrivée de son fils Néo.

Véritable femme hyper-active, Louise revient avec émotions mais surtout sans complexe sur cette période si impactante qu'est le post-partum. L'occasion de faire le bilan de deux années aussi mouvementées qu'enrichissantes. 

En couple libre avec son compagnon, elle aborde également avec nous le sujet de la place du père dans ce nouveau schéma de vie.

Un échange engagé qui nous tient à coeur. 

Parentissage, c’est LE podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité avec sa communauté de parents et d’experts.

Le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.

Il peut être l’un des plus beaux moments d’une vie mais aussi l’un des plus difficiles.

Souvent appelé « 4ème trimestre de grossesse », le post-partum est une étape inévitable dans la vie d’un nouveau parent; et aussi belle soit l’aventure qu’il précède, il peut laisser place à de nombreux doutes et bouleversements auxquels le jeune parent n’a pas toujours été préparé.

Certains le traverseront sans l’ombre d’un nuage, d’autres rencontrerons plus de difficultés.

Aujourd'hui, nous recevons Eve Simonet, jeune maman autodidacte avec déjà plusieurs beaux projets sur le sujet à son actif. En 2022, elle sort un documentaire sur le post-partum inspiré par sa propre expérience et elle agit encore aujourd’hui pour la libération de la parole et l’accompagnement des mamans durant cette période.

Elle nous rejoint aujourd’hui pour revenir un peu plus en détail sur ce sujet peu médiatisé et pourtant si important.

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Dans cet épisode, Sabrina (@notre_jolie_famille sur Instagram), nous parle de sujets forts en émotions comme le deuil, la résilience et la maternité. 

Nous avons parlé de son petit Maé et avec grande émotion du décès de son petit Noé, qu’on surnommait aussi affectueusement «bébé Raptor», sur les réseaux sociaux. 

En 2018, Sabrina et son mari Christopher apprenaient que leur bébé était atteint d’une grave maladie orpheline peroxysomale, une déficience en protéine bifonctionnelle. Cette maladie touche 175 enfants à travers le monde.

C’est avec sa bonne humeur et son positivisme naturel que Sabrina nous donne la chance d’écouter son parcours et sa philosophie inspirante.

Dans cet épisode, Laëtitia (@mum__sonandtriplettes) nous raconte son histoire avec sa famille composée de 4 enfants, dont 3 triplettes et un frère qui deviendra sans aucun doute le grand protecteur de ses petites sœurs ! 

Laëtitia (@mum__sonandtriplettes) retrace d’abord la naissance de son premier enfant, Nolann. Elle nous partage ses ressentis, ses appréhensions, le déroulement de sa grossesse et enfin son accouchement jusqu’au post-partum. 

Ensuite, nous abordons l’histoire tragique du décès de son mari, Guillaume, alors qu'elle était enceinte de 2 mois de ses triplettes Emmy, Noëlya et Lyna. C’est avec sa force et son optimisme naturel que Laëtitia  (@mum__sonandtriplettes) nous partage sa grossesse et son histoire hors du commun.

Découvrez le témoignage d'un super parent !

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Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. 

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Savez-vous que votre bébé dort pendant toute votre grossesse ? Ce sont la faim ou l’inconfort qui le réveillent. Il a donc besoin de beaucoup de sommeil : au premier trimestre, comptez 16 à 20h par jour. Alors si votre bébé est un gros dormeur, ne paniquez pas et profitez-en ! 

En effet, il n’est pas souhaitable en général de réveiller un nouveau-né qui dort... Mais à partir de 4 mois, il est recommandé de donner peu à peu des repères temporels. 

Les heures des repas sans être trop rigides font partie de ce que l’on appelle les « donneurs de temps ». Lorsque l’heure du repas approche, vous pouvez réveiller votre enfant doucement, en laissant la porte ouverte, en faisant un peu de bruit dans sa chambre, en lui parlant… Bien sûr, s’il ne se réveille pas et est en sommeil profond revenez quelques minutes plus tard pour ne pas le brusquer.

Vers 9 mois les bébés font encore une sieste avant le repas du soir, d’autant plus importante que celle de l’après-midi a été plus courte. Dans ce cas il n’est pas gênant de réveiller votre bébé pour le bain et le dernier repas.

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Capucine Anav est une comédienne, animatrice audiovisuelle, chroniqueuse à la radio et à la télévision. Mais en plus de sa vie à mille à l’heure, elle s’apprête à devenir maman pour la première fois. Dans un échange sans tabou, la pétillante Capucine nous raconte comment elle vit sa grossesse depuis bientôt 9 mois & ses  derniers jours avant de donner la vie !

Dans ce témoignage, Capucine nous raconte son parcours de grossesse, sa préparation à l’accouchement mais également comment elle se prépare avec son conjoint à l’arrivée de sa future fille, Lola !

On vous laisse avec son témoignage !

…

Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 2 dans lequel nous échangeons avec Audrey sur sa préparation à l’accouchement.

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Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. 

Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.

Le bain est souvent un moment très apprécié des bébés, mais aussi des parents. Il est important de toujours bien contrôler la température de l’eau avant d’y plonger votre bébé. Idéalement elle doit être à 37°C, dans une pièce à 25. Pensez à terminer par de l’eau froide pour éviter de risquer de brûler bébé avec un robinet bouillant.

Surveillez toujours votre bébé, et gardez-lui bien la tête hors de l’eau.

Le matin ou le soir ? C’est vous qui choisissez. Vous pouvez baigner votre bébé tous les jours, mais ce n’est pas obligatoire, tous les deux ou trois jours suffit pour préserver à la fois l'hygiène et l’intégrité du derme.

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Julien, ou @dansbasketsdunpapa sur instagram, est déjà 3 fois papa. Son quotidien est rythmé par les sourires et les rires de Mila-Rose 4 ans, Marceau 2 ans et Louison tout juste 1 an. Lui aussi prend la parole sur son parentissage de papa.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Julien nous en dit un peu plus sur la nutrition de ses enfants et son ressenti sur le rôle des papas, avant et après une naissance.

On vous laisse avec son témoignage !

…

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Julien, ou @dansbasketsdunpapa sur instagram, est déjà 3 fois papa. Son quotidien est rythmé par les sourires et les rires de Mila-Rose 4 ans, Marceau 2 ans et Louison tout juste 1 an. Lui aussi prend la parole sur son parentissage de papa.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette troisième partie, Julien nous raconte son rôle dans l’alimentation de ses enfants.

On vous laisse avec son témoignage !

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Julien, ou @dansbasketsdunpapa sur instagram, est déjà 3 fois papa. Son quotidien est rythmé par les sourires et les rires de Mila-Rose 4 ans, Marceau 2 ans et Louison tout juste 1 an. Lui aussi prend la parole sur son parentissage de papa.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette deuxième partie, Julien nous raconte les différents accouchements pour la naissance de ses enfants, les préparations à l’accouchement qu’il a eu avec son rôle de papa, et revient sur sa vie de famille à 5.

On vous laisse avec son témoignage !

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Julien, ou @dansbasketsdunpapa sur instagram, est déjà 3 fois papa. Son quotidien est rythmé par les sourires et les rires de Mila-Rose 4 ans, Marceau 2 ans et Louison tout juste 1 an. Lui aussi prend la parole sur son parentissage de papa.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette première partie, Julien nous raconte les naissances de ces enfants, ces premières sensations et son rôle en tant que papa.

On vous laisse avec son témoignage !

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Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

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Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l’aventure de la marque. Rattachée au centre d’innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.

Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd’hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette 4eme et dernière partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur leur expérience personnelle avec Mustella et Gallia et nous allons aussi aborder les sujets de la labellisation b-corp et les perspectives 2023 des deux marques.

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Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l’aventure de la marque. Rattachée au centre d’innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.

Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd’hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette troisième partie, Clarence et Marie-Cécile nous donnent leurs conseils, chacune dans leurs spécialités, afin de préserver la peau et le système digestif de Bébé lors de ses premiers mois. 

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Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l’aventure de la marque. Rattachée au centre d’innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.

Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd’hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur le développement des allergies et du microbiote intestinal de Bébé, avant et après l’accouchement.  

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Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l’aventure de la marque. Rattachée au centre d’innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.

Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd’hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager notre expertise et expérience autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette première partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur les besoins spécifiques de bébé, à travers les similitudes de ces deux marques aux enjeux communs.

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Parentissage c’est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. 

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Les régurgitations sont fréquentes chez les jeunes bébés et la plupart du temps sans danger. Elles sont dues le plus souvent à l’immaturité de son appareil digestif et à ses repas liquides. Soudaines et sans effort, elles apparaissent juste après le repas ou dans l’heure qui suit, c’est ce qui les différencie d’ailleurs des vomissements. Mais rassurez-vous, plus votre enfant grandit, plus ces symptômes disparaissent ! 

Si ces régurgitations sont douloureuses pour votre enfant, il est cependant important d'en parler à votre professionnel de santé.

Pour limiter les régurgitations, voici quelques conseils :

Lors d’un changement d’alimentation ( lors du sevrage par exemple ) prévoyez une transition tout en douceur. La tétée au sein est souvent moins rapide et plus facile à digérer. Alors quand il passera à la tétine, essayez de lui proposer un biberon par jour pour commencer puis d’augmenter progressivement la quantité.

Pour un changement de préparation, nous vous conseillons de remplacer 1 biberon de l'ancienne préparation infantile par la nouvelle le premier jour, puis 2 biberons le 2ème jour et ainsi de suite jusqu’au remplacement total de l’ancienne formule. Il faut en général 1 à 2 semaines pour que votre bébé s'habitue à son nouveau repas. Veillez à bien respecter la formule 1 mesurette de préparation infantile pour 30 ml d'eau. Choisissez une tétine adaptée à la tétée de votre bébé pour éviter un débit trop rapide.

Nous vous invitons aussi à faire du repas un moment de calme et de douceur : laissez-lui le temps, faites des pauses et favorisez les rots. Lorsqu’il a terminé, évitez de le coucher et gardez-le un peu plus longtemps dans vos bras à la verticale. Aussi et au moment du change, vérifiez que les vêtements et les couches ne sont pas trop serrés. Enfin, nous vous recommandons d’éviter les environnements tabagiques.

Gardez en tête que la préparation infantile peut également aider à limiter ses troubles digestifs. Pour vous assurer que cette situation reste physiologique et transitoire, nous vous invitons à consulter l'avis de votre professionnel de santé. C'est la personne la plus compétente pour vous accompagner vous et votre bébé.

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Le premier trimestre, votre bébé a besoin de dormir 16 à 20h par jour en moyenne. Pour l’aider à trouver son rythme, commencez par le familiariser avec le concept de jour et de nuit, qu’il ne connaît pas. Par exemple, la nuit, couchez votre bébé dans son lit en lui posant la main sur le corps pour signaler votre présence. Rapidement, laissez-le s’endormir seul. Lors de ses réveils nocturnes, vous pouvez allumer une lumière très douce et parler à voix basse afin d'éviter de trop le réveiller. 

En journée pendant ses siestes, l’idéal est de lui laisser les rideaux de sa chambre ouverts et lui parler normalement à haute voix lorsqu'il se réveille.

Après l’âge de 3 mois, il va être très important d’aider votre bébé à différencier le temps du repas et le temps d‘endormissement. Physiologiquement, il n’a plus besoin de s’endormir en mangeant. « Je mange, puis je m’endors » est une nouvelle habitude à prendre !

Rythmez ses journées avec les siestes lui permet aussi d’avoir une routine. Avoir des habitudes de sommeil adaptées qui garantiront une bonne nuit de sommeil et des journées pleines d’éveil !

C’est une grande étape mais rassurez-vous, avec de l’observation, de la douceur et une journée bien rythmée, vous trouverez le meilleur rythme pour lui !

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Audrey, ou azzed sur Instagram, est blogueuse, entrepreneuse et maman de Joey. Elle est notamment la fondatrice de MammaSterClass, un lieu de rencontre exclusif pour toutes les jeunes ou futures mamans. Drôle et pétillante, nous l’avons interviewée en plein milieu de sa seconde grossesse. Depuis, son bébé est né, mais c’est l’occasion de revenir sur cette période pleine de bouleversements, pour une femme, mais aussi pour un couple. 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette troisième partie, Audrey nous parle du surplus d’informations que l’on peut recevoir quand on est enceinte, et de comment elle se sent avec ses propres craintes.

On vous laisse avec son témoignage ! 

…

Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 4 dans lequel nous échangeons avec Audrey sur ses attentes avec un deuxième enfant.

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Audrey, ou azzed sur Instagram, est blogueuse, entrepreneuse et maman de Joey. Elle est notamment la fondatrice de MammaSterClass, un lieu de rencontre exclusif pour toutes les jeunes ou futures mamans. Drôle et pétillante, nous l’avons interviewée en plein milieu de sa seconde grossesse. Depuis, son bébé est né, mais c’est l’occasion de revenir sur cette période pleine de bouleversements, pour une femme, mais aussi pour un couple. 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Audrey nous parle de ses attentes avec un deuxième enfant, de l’alimentation qu’elle lui donnera. Elle nous parle aussi de son envie de devenir maman lorsqu’elle était petite.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Découvrez prochainement d’autres témoignages sur la parentalité.

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Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

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Audrey, ou azzed sur Instagram, est blogueuse, entrepreneuse et maman de Joey. Elle est notamment la fondatrice de MammaSterClass, un lieu de rencontre exclusif pour toutes les jeunes ou futures mamans. Drôle et pétillante, nous l’avons interviewée en plein milieu de sa seconde grossesse. Depuis, son bébé est né, mais c’est l’occasion de revenir sur cette période pleine de bouleversements, pour une femme, mais aussi pour un couple. 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette première partie, Audrey nous raconte comment elle est retombée enceinte, comment elle l’a annoncé et comment elle se sent avant le jour J. 

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 2 dans lequel nous échangeons avec Audrey sur sa préparation à l’accouchement.

N’hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l’aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.

Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS.

Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de 

Supernatifs

Audrey, ou azzed sur Instagram, est blogueuse, entrepreneuse et maman de Joey. Elle est notamment la fondatrice de MammaSterClass, un lieu de rencontre exclusif pour toutes les jeunes ou futures mamans. Drôle et pétillante, nous l’avons interviewée en plein milieu de sa seconde grossesse. Depuis, son bébé est né, mais c’est l’occasion de revenir sur cette période pleine de bouleversements, pour une femme, mais aussi pour un couple. 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette deuxième partie, Audrey nous raconte comment elle se prépare pour son accouchement et nous partage quelques conseils.

On vous laisse avec son témoignage ! 

…

Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 3 dans lequel nous échangeons avec Audrey sur le surplus d’informations que l’on peut recevoir lorsque l’on est enceinte.

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Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. 

Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l’un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.

Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd’hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d’une petite fille de 18 mois

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette dernière partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur l’après-grossesse et l’adaptation à cette nouvelle vie.

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Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !

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Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. 

Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l’un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.

Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd’hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d’une petite fille de 18 mois

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette troisième partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur la sensibilisation au post-partum véhiculée par les marques et l’entourage.

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Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. 

Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l’un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.

Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd’hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d’une petite fille de 18 mois

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur l’impact des stéréotypes édulcorés autour de la grossesse et du mythe de la parentalité.

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Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS. 

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Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. 

Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l’un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.

Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd’hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d’une petite fille de 18 mois

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette première partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur la gestion et l’acceptation de la dépression post-partum, encore parfois trop peu reconnue.

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Découvrez le témoignage d’un super parent !

Vous souhaitez partager une anecdote de votre vie de parents ? Laissez-nous votre témoignage anonyme sur le répondeur gratuit Laboratoire Gallia au 0 800 202 202.

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Parentissage c’est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. 

Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.

Quelques astuces de préparation du biberon : 

Lavez-vous toujours les mains avant de préparer le biberon. 

Ensuite, versez la quantité d'eau nécessaire dans un biberon propre. Ajoutez la poudre. Le dosage est toujours le même : 1 mesurette de poudre pour 30mL d'eau. 

Le biberon peut être ensuite chauffé au chauffe-biberon ou au bain-marie. 

Enfin, pensez à contrôler la température sur l'intérieur de votre poignet avant de le donner à bébé.

Pour une bonne conservation, le biberon doit être consommé dans l'heure si vous le proposez à température ambiante. Si il est tiédi par un chauffe-biberon ou au bain marie, alors comptez une demi heure. Dans le cas où votre bébé ne consommerait pas tout : jetez les restes. Le délai conseillé entre 2 biberons est de minimum 3h.

Derniers conseils, pour nettoyer votre biberon. 

Prenez le réflexe de vous laver les mains puis rincez-le avec de l’eau froide. Ensuite, pour un lavage à la main, plongez le biberon et ses accessoires dans de l’eau chaude additionnée de liquide vaisselle. Rincez et laissez sécher à l’air libre. Au lave-vaisselle, utilisez un cycle à une température d'au moins 65°C, avec séchage. 

Attention et pour information, les tétines en caoutchouc ne peuvent pas être lavées en machine.

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Parentissage c’est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. 

Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.

Pour les nourrissons , les coliques sont fréquentes et souvent bénignes. Elles se traduisent par des douleurs abdominales  accompagnées de pleurs chroniques le soir après le biberon (et non pendant), des tortillements, plus de 3 heures par jour , mais un parfait état général et nutritionnel de l'enfant. 

Leur cause est multiple, mais l’immaturité du système digestif et l’alimentation semblent jouer un role important. 

Les coliques pouvant être en lien direct avec l’alimentation, il est important lors d’un changement de lait  de donner le temps au système digestif de s’adapter, et donc de proposer à bébé  une transition en douceur . Par exemple et lors d’un changement de préparation infantile , remplacez 1 biberon de l'ancienne préparation infantile par la nouvelle le premier jour, puis 2 biberons le 2ème jour et ainsi de suite jusqu’à remplacer totalement l’ancienne formule. Même principe pour l'allaitement mixte, où vous allez introduire le biberon au bébé petit à petit.

Voici quelques conseils supplémentaires pour soulager Bébé : 

Pour le repas installez –vous dans un endroit calme

Nous vous invitons aussi à vérifier la taille de la tétine et la bague du biberon pour la bonne succion du bébé.

Prenez le temps de lui faire faire son rot même au milieu du biberon, afin d’éliminer l’air avalé lors de la tétée.

Favorisez le contact avec votre bébé en le portant contre vous. Ponctuellement, vous pouvez aussi l’installer à cheval sur votre avant-bras, sa tête appuyée au creux de votre coude, votre main entre ses jambes et le bercer très doucement. 

Régulièrement dans la journée, vous pouvez aussi lui masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. 

Enfin et lors du change, évitez les couches et vêtements trop serrés au niveau de la taille. 

Si malgré tous ces conseils , les coliques deviennent handicapantes pour vous et/ou votre bébé , nous vous conseillons de consulter votre professionnel de santé qui saura vous rassurer.

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Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s’est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d’amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l’amour qu’elle porte sur ses 6 charmants enfants ! 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Camille nous parle de sa vision de la féminité mais aussi ce que c’est d’être et de devenir maman.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Découvrez prochainement d’autres témoignages sur la parentalité.

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Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS. 

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Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s’est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d’amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l’amour qu’elle porte sur ses 6 charmants enfants ! 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette troisième partie, nous échangeons avec Camille sur la nutrition de ses enfants, le post-partum et les réactions de son entourage à ses différentes grossesses.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 4 dans lequel Camille nous parle de sa vision de la féminité mais aussi ce que c’est d’être et de devenir maman.

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Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s’est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d’amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l’amour qu’elle porte sur ses 6 charmants enfants ! 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette deuxième partie, Camille nous raconte les changements que son corps a traversé après ses cinq grossesses ainsi que l’arrivée d’Alba.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 3 dans lequel nous échangeons avec Camille sur la nutrition de ses enfants, le post-partum et les réactions de son entourage à ses différentes grossesses.

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Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s’est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d’amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l’amour qu’elle porte sur ses 6 charmants enfants ! 

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette première partie, Camille se présente et nous raconte sa vie de maman.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 2 dans lequel Camille nous raconte les changements que son corps a traversé après ses cinq grossesses ainsi que l’arrivée d’Alba.

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François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu’est la grossesse.

Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd’hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d’une petite fille de 6 mois 

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette dernière partie, nous échangeons avec François et Pauline sur les premiers jours avec Bébé et le mouvement #Parentissage.

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François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu’est la grossesse.

Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd’hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d’une petite fille de 6 mois 

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette troisième partie, nous échangeons avec François et Pauline sur le rôle que joue l’entourage auprès des mamans.

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François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu’est la grossesse.

Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd’hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d’une petite fille de 6 mois 

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec François et Pauline sur les changements du corps lors de la grossesse et l’impact des hormones sur ceux-ci. 

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François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu’est la grossesse.

Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd’hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d’une petite fille de 6 mois 

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse.

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette première partie, nous échangeons avec François et Pauline sur le désir d’enfant et les difficultés que de jeunes parents peuvent rencontrer.

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La couleur des selles de votre bébé évolue suivant son alimentation et la construction de son système digestif.

Lorsqu'il est nourri au lait maternel, les selles de votre bébé seront en général jaune d’or, parfois verdâtres, d’apparence grumeleuses, non moulées, et même plutôt liquides. 

Pour un bébé qui débute son allaitement avec une préparation de lait infantile, ou qui en commence une nouvelle, on observe souvent une modification de la couleur des selles sans qu’il faille s’en inquiéter.

Si la préparation infantile est ancrée dans son quotidien, vous verrez l'apparence de ses selles se modifier. Cela va dépendre du lait qu'il prend (un lait acidifié donne des selles plus vertes, par exemple) mais dans l'ensemble elles seront plus pâteuses, plus épaisses, leur couleur plus marron, et leur odeur plus forte, que celles d'un bébé nourri au sein.

Il peut arriver que bébé emette des selles verdatres . Pas de panique l’alimentation de la maman ( pour les enfants allaités),   la sensibilité digestive de votre bébé au lactose ou la formule de lait utilisé peuvent en être les causes. 

Au sujet de la fréquence des selles :

La fréquence comme l’apparence des selles est  extrêmement variable : ne vous inquiétez donc pas si votre bébé a des selles très rapprochées dans une journée ou au contraire s’il reste quelques jours sans en avoir, quand il est au sein. Chaque bébé a son propre transit. Pour un bébé nourri avec une préparation infantile il aura tendance à donner des selles plus régulières et une fréquence d'une à 5 fois par jour

A noter : Pendant l’allaitement maternel les selles sont souvent plus rares qu’avec le lait au biberon. 

L’observation est donc très importante pour comprendre votre enfant. Si d’ailleurs vous voyez qu’il pleure au moment des selles, restez vigilants. Il est rouge, se tortille et son ventre est tendu ? C’est peut-être une constipation. Si à l’inverse, elles sont liquides, plus fréquentes que d'habitude et surviennent en abondance accompagnées de fièvre, vomissements et que vous notez un manque d’appétit, nous vous invitons à vérifier qu’il s’agit bien d’une diarrhée.

Afin d’être rassurés, nous vous invitons à consulter votre professionnel de santé afin de définir le diagnostic exact.

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Vous ne reconnaissez pas les pleurs de Bébé et ne parvenez pas à le calmer ? Cela peut vous donner l’impression d’être un mauvais parent… C’est tout l’inverse ! Vous êtes préoccupée du bien-être de votre bébé. Petit à petit, vous allez trouver vos repères et comprendre ses pleurs.

A leur naissance et dans les premiers mois de vie, tous les bébés pleurent. C’est normal, car c’est le moyen de communication principal pour vous appeler.

Ses pleurs peuvent donc signifier différentes choses : de la joie, de l’inconfort ? besoin d’être avec vous ? de la fatigue ? de la faim ?

Pour l’aider il faut donc cibler la cause  :

Est-ce un besoin d’être avec vous, de sécurité ? Si oui, votre présence, votre voix permet de l’apaiser, vous pouvez favoriser le portage au quotidien durant les premiers mois de vie.

Est-ce plutôt de la faim ou de la fatigue ? Le rythme des repas et siestes est peut-être à ajuster : il ne faut pas oublier que chaque enfant est différent, avec son caractère et son rythme biologique propres. Pour les repas par exemple vous pouvez augmenter la quantité de biberon ( une dosette de plus pour 30 ml d’eau ) et voir si cela le calme. Pour la sieste, il faut s’avoir que le rythme de sommeil des bébés ne se règle vraiment qu’entre 4 et 6 mois

Est-ce un trouble digestif inconfortable ou un problème annexe ? Si besoin, partagez sur le sujet avec le professionnel de santé afin de cibler et soulager le trouble rencontrée, comme par exemple : la colique du nourrisson ou la constipation, les poussées dentaires, une otite etc.

En résumé et pour calmer les pleurs de bébé vous devez avant tout essayer d’identifier la cause afin de pouvoir l’accompagner au mieux. Soyez rassuré : au bout de quelques semaines, vous saurez les reconnaître et vous repèrerez des pleurs d'inconfort, des pleurs de douleur, pour aider au mieux votre Bébé.

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Pour Bébé : 9 examens sont prévus pour votre petit bout :

• Dans les 8 jours qui suivent sa naissance,

• Tous les mois jusqu’à ses 6 mois,

• Au cours des 9ème et 12ème mois.

Ces examens ont pour but de vérifier que votre bébé est en bonne santé. Vous pourrez choisir le suivi de votre choix : médecin généraliste, pédiatre ou suivi en PMI. Pensez à apporter à chaque examen le carnet de santé de bébé qui vous a été remis à la maternité !

Pour maman : vous aurez aussi à prendre quelques rendez-vous pour vous afin de s’assurer que votre corps se remet bien de l’accouchement :

• 2 séances de suivi postnatal réalisées par une sage-femme. Elles se feront entre les 8 jours après la naissance de bébé et la consultation postnatale,

• La consultation postnatale qui s’effectuera 6 à 8 semaines après votre accouchement,

• Des séances de rééducation périnéale qui pourront débuter à partir de 6 semaines après la naissance.

Ces visites d’une sage-femme peuvent être à domicile et sont prises en charge par la Sécurité Sociale à 100%.

Enfin, vous pouvez également prendre rdv pour des séances d’ostéopathie. Cela est tout à fait adapté pour apaiser ou redonner du confort au corps après un accouchement. Pour votre bébé, l’ostéopathie permettra de bien vérifier le fonctionnement normal des structures crâniennes qui peuvent être perturbées après la naissance.

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Lucie ou @babyatoutprix sur Instagram est maman de trois enfants : Mael, Téa, et son petit dernier : Noé. Toujours positive et enjouée, Lucie nous raconte ses grossesses dans un témoignage sans filtre. Un véritable Parentissage partagé avec sincérité !

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Lucie nous parle de ses accompagnements après l’accouchement, de nutrition et de ses meilleurs conseils pour les futurs parents.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Découvrez prochainement de nouveaux témoignages sur la parentalité !

N’hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l’aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.

Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS.

Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs.

Lucie ou @babyatoutprix sur Instagram est maman de trois enfants : Mael, Téa, et son petit dernier : Noé. Toujours positive et enjouée, Lucie nous raconte ses grossesses dans un témoignage sans filtre. Un véritable Parentissage partagé avec sincérité !

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette troisième partie, Lucie parle de son apprentissage à s’occuper de son nouveau-né, de son rapport avec son corps et de comment elle s’est documentée pour son accouchement.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 4 dans lequel Lucie nous parlera de ses accompagnements après l’accouchement, de nutrition et de ses meilleurs conseils pour les futurs parents.

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Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette deuxième partie, Lucie parle de sa préparation à l’accouchement, de son état critique après celui-ci et de sa rencontre avec son bébé.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 3 dans lequel Lucie nous parlera de son apprentissage à s’occuper de son nouveau-né, de son rapport avec son corps et de comment elle s’est documentée pour son accouchement.

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Lucie ou @babyatoutprix sur Instagram est maman de trois enfants : Mael, Téa, et son petit dernier : Noé. Toujours positive et enjouée, Lucie nous raconte ses grossesses dans un témoignage sans filtre. Un véritable Parentissage partagé avec sincérité !

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette première partie, Lucie nous raconte l’envie qu’elle avait de devenir maman dès son plus jeune âge et nous partage ses différents accouchements et tout particulièrement celui de son petit dernier : Noé.

On vous laisse avec son témoignage ! 

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 2 dans lequel Lucie nous parlera de sa préparation à l’accouchement, de son état critique après celui-ci et de sa rencontre avec son bébé.

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Clémentine est maman, mais aussi podcasteuse. Avec son émission BLISS, elle part à la rencontre de parents et co-parents  pour parler grossesse, accouchement, post partum, et plus globalement : de tout ce qui se passe autour de la maternité et la parentalité, sans aucun tabou !

Chez Danone depuis plus de 6 ans, Anaïs est aujourd’hui chef de produit senior sur la marque Laboratoire Gallia et responsable des activations de la marque.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la parentalité. 

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette dernière partie, nous échangeons avec Clémentine et Anaïs sur l’évolution du format Bliss Stories et de la création du spectacle Bliss en partenariat avec Laboratoire Gallia.

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Chez Danone depuis plus de 6 ans, Anaïs est aujourd’hui chef de produit senior sur la marque Laboratoire Gallia et responsable des activations de la marque.

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Dans cette troisième partie, nous échangeons avec Clémentine et Anaïs sur la vie de maman de Clémentine : ses grossesses, ses accouchements et ses méthodes d’alimentation. 

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Clémentine est maman, mais aussi podcasteuse. Avec son émission BLISS, elle part à la rencontre de parents et co-parents  pour parler grossesse, accouchement, post partum, et plus globalement : de tout ce qui se passe autour de la maternité et la parentalité, sans aucun tabou !

Chez Danone depuis plus de 6 ans, Anaïs est aujourd’hui chef de produit senior sur la marque Laboratoire Gallia et responsable des activations de la marque.

Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la parentalité. 

Vous écoutez un entretien en quatre parties.

Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec Clémentine et Anaïs sur la place des marques dans la libération de la parole mais aussi plus globalement du post-partum et de l’importance des témoignages. 

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Clémentine est maman, mais aussi podcasteuse. Avec son émission BLISS, elle part à la rencontre de parents et co-parents  pour parler grossesse, accouchement, post partum, et plus globalement : de tout ce qui se passe autour de la maternité et la parentalité, sans aucun tabou !

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Dans cette première partie, nous échangeons avec Clémentine et Anaïs sur le podcast Bliss Stories et sur l’évolution de la libération de la parole autour des sujets maternité.

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Découvrez le témoignage d’un super parent !

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Les clés du sevrage : patience et douceur !

Notre premier conseil concernant le sevrage : allez à votre rythme ! La durée de sevrage peut s’étendre de 2 à 4 semaines environ pour un détachement en douceur. Et ça commence par le biberon ! Si votre bébé est nourri uniquement au sein, nous vous conseillons d’introduire progressivement ce nouvel élément dans son quotidien. Laissez-le le découvrir par le toucher même en dehors des tétées. Puis, présentez-lui le lait maternel au biberon. L’objectif est de passer du sein au biberon, puis du lait maternel à la préparation infantile.

Pour que votre enfant n'assimile plus votre odeur à la tétée, vous pouvez demander à une personne de votre entourage de lui donner le biberon sans que vous soyez présente afin de déconstruire ses habitudes.

Dès que votre bébé l’accepte avec votre lait, vous pouvez commencer à introduire la préparation infantile.

La troisième étape consiste à remplacer la tétée que vous souhaitez en ciblant, si possible, celle où vous produisez le moins de lait. Il s’agit en général de la tétée de l’après-midi. Si vous voulez la remplacer par une autre tétée attendez 3 à 4 jours et ciblez la 2ème de votre choix. Le signe à guetter ? Quand vous sentez vos seins s’assouplir, c’est qu'il est possible de supprimer une autre tétée. Pensez également à tirer un peu de lait pour éviter l’engorgement de vos seins. La transition doit se faire progressivement pour maîtriser la baisse de lactation et prévenir toute complication. En cas de doutes, parlez-en à votre professionnel de santé, il vous conseillera sur le meilleur rythme à adopter.

Aussi, n’oubliez pas que le cycle de digestion d'une préparation infantile est différent du lait maternel : il faut minimum 3 heures pour la préparation infantile. Si vous avez un doute, regardez sur l'emballage de la préparation choisie, vous trouverez les conseils de conservation avant/après ouverture et le mode opératoire à appliquer pour la reconstitution.

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Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !

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Votre bébé vient d’arriver dans votre foyer, vous êtes heureuse, pourtant vous ne pouvez vous empêcher de pleurer. Si cette situation vous parle, rassurez-vous c’est un phénomène normal appelé baby blues qui touche 50 à 80% des femmes après l’accouchement.

Cette naissance est un véritable bouleversement dans votre vie mais aussi dans votre corps. 

Les modifications hormonales sont importantes et agissent également sur votre humeur. La fatigue importante qui suit un accouchement ne fait qu’aggraver la situation. Bien que ce ne soit pas la réalité, vous avez l’impression d’être dépassée et de ne pas pouvoir faire face. 

Rassurez-vous, cet état ne va pas durer. Mais surtout n’hésitez pas à demander de l’aide, à votre partenaire bien sûr, mais également à vos proches qui seront heureux de vous libérer un peu de temps pour vous permettre de vous reposer. N’hésitez pas non plus à exposer vos doutes et votre mal être à la sage-femme qui viendra vous voir à la maison. Le service de PMI est également là pour vous épauler. Vous allez voir que les jours passant vous allez trouver vos marques et retrouver votre bonne humeur, avec votre Bébé.

Il faut cependant être vigilant, ce mal-être ne doit pas dépasser 2 semaines. Si cet état persiste, n'hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé pour vous faire accompagner.

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Sujet encore souvent tabou, la sexualité durant la grossesse suscite pourtant bien des questionnements pour les femmes enceintes. 

Rassurez-vous, les rapports sexuels ne sont absolument pas contre-indiqués durant la grossesse si celle-ci se déroule sans problème. 

Toutefois, le col de l’utérus étant plus fragile durant la grossesse, il a tendance à saigner plus facilement. C’est pourquoi il arrive qu’un petit saignement se produise après un rapport. 

Cela ne doit pas vous inquiéter, et s’arrêter rapidement. De même, lors de l’orgasme, il est normal de ressentir des contractions utérines qui cessent après un peu de repos.

Quant au désir sexuel, il est bien sûr variable d’une femme à une autre, mais il est assez fréquent d’observer une baisse de la libido surtout au 1 er trimestre, avec les nausées et la fatigue. A l’inverse, au second trimestre de grossesse le désir peut être plus accru. Pensez à en discuter avec votre partenaire qui peut aussi être affecté, votre corps commençant à se modifier. En fin de grossesse le ventre ayant bien grossi, oblige souvent les couples à innover surtout avec les douleurs ligamentaires.. !

Enfin, comme souvent, il est essentiel d’échanger et d’écouter votre corps  !

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Carole ou @lextraordinairemarcel sur Instagram est maman de trois enfants : Marcel porteur de Trisomie 21, Basile porteur de lunettes & Colette porteuse de couches. Trois fois maman et pourtant elle en apprend encore tous les jours.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Carole nous parle de  l’importance de prendre du temps pour soi, de sa vie de famille pendant la pandémie, de son couple et de l’avenir. 

On vous laisse avec son témoignage !

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Carole ou @lextraordinairemarcel sur Instagram est maman de trois enfants : Marcel porteur de Trisomie 21, Basile porteur de lunettes & Colette porteuse de couches. Trois fois maman et pourtant elle en apprend encore tous les jours.

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Dans cette troisième partie, Carole nous parle du regard des autres sur ses enfants, de sa vie de famille et des changements de son corps pendant la grossesse.

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Dans cette deuxième partie, Carole nous raconte son état d’esprit après la naissance du petit Marcel.

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Dans cette première partie, Carole nous raconte sa vie de maman de trois enfants et de la naissance de son petit Marcel.

On vous laisse avec son témoignage !

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