Pleasure Habits med Hanna Ideäng

I veckans ansvnitt så gästas podden av min fina vän och kollega Safia Lola som är sexolog.

Safia har så mycket erfarenhet inom sex och intimitet och hon är så inspirerande när det kommer till att äga sin sexualitet.

Safia coachar och hjälper män att hitta sitt sanna sexuella uttryck så idag pratar vi om MÄN, för vi älskar män ;)

Gå in och följ Safia på instagram: Safiasxologist

Lyssna och njut love

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommunicerar vi våra behov i vår relation?

Hur kommer det sig att det känns så svårt att dela våra inersta drömmar och sexuella önskningar..

I vanlig ordning så provpratar jag och min man om detta spännande ämne med att kommunicera det vi längtar efter..

Lyssna och njut lovers

www.pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnans orgasmer ÄR egentligen inget svårt eller mystiskt.

Vi behöver bara förstå hur kvinnans väg till orgasm ser ut, vilket jag förklarar i det här avsnittet.

Lyssna och njuuut :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har vi ett lyckat sexuellt möte? Varför skaver det så ofta? Vad är grejen med att man "gillar olika saker"? Stämmer det verkligen?

I det här avsnittet så provpratar Hanna och Leon om vad du kan tänka på för att få ett sånt lyckat sexuellt möte som möjligt.

Så ert sexliv kan blomma livet ut... för vem vill inte det.

Pleasurehabits.se

Skriv till [email protected] om du vill bli coachad av min fantistiske man.

På söndag startar AWAKEN och du kan fortfarande anmäla dig.. gå in på www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm det här avsnittet mina vänner är så josigt och inspirerande.

Podden gästas av Lovisa som är Doula, coach och jurist. Hon hjälper kvinnor och par att få ett bättre självförtroende inför förlossning och under graviditeten.

Jag har själv känt mig rädd inför att föda men efter det här samtalet med Lovisa så känner jag mig så inspirerad och peppad på när den dagen kommer då jag själv ska föda.

Känner du någon som är gravid så skicka det här avsnittet till henne :)

Vill du gå Lovisas kurs eller bli coachad av henne så finner du all info här: www.Inibubblan.se

Eller hennes instagram vilket också är inibubblan.

HEMSIDA: www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej love, välkommen till en ny vecka och ett soloavsnitt med mig, Hanna.

Idag tar jag upp vad vi kan göra för att känna mer under sex och varför det är så många som inte känner något.

Jag kommer ge dig lte tips och inspiration för det är inget fel på dig eller din kropp.

Vill du få de rätta vektygen för att väcka din njutning så är Awaken kursen för dig.

Det är en självstudiekurs som börjar den 27 oktober. Gå in på www.pleasurehabits.se och läs mer <3

Ge podden gärna 5 stjärnor om du såklart vill och tycker om det jag gör.

Kram

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så delar Hanna och Leon om hur dom träffades och deras relationsresa fram till idag.

Lyssna och njut lovers <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Hanna om porrens påverkan på våra relationer.

Porren skapar ett avstånd mellan dig och din partner, i det här avsnittet berättar Hanna varför.

Vill du gå Hanna pussy aktiveringskurs: Awaken your sacred sensations så kan du anmäla dig på www.pleasurehabits.se fredagen den 27 :)

Jag hade blivit så glad om du vill dela avsnittet med en vän så fler hittar hit <3

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så gästar Disa Mineur podden och vilket mumsigt avsnitt.

Jag vart så inspirerad av Disas kunskap och personlighet. Disa är fertilitetsexpert och brinner för det cykliska varandet.

Vi pratar om kvinnokroppen, sexlust, njutning och intimitet. Disa delar hennes sexuella resa och vi får konkreta tips och massor av inspiration för att utveckla vår egna njutning och även hur par kan hålla passionen och elden vid liv.

Mmmm Lyssna och njut

Gillade du avsnittet så dela gärna med dina vänner eller ge podden 5 stjärnor <3

www.Pleasurehabits.se

Här hittar du alla länkar till Disas arbete <3

Hemsida: https://disamineur.com/ 

Webinar- Fertilitet och Fördjupad Relation- Nycklar till Intimitet :https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-gratis

Kurs i Fertilitetsförståelse och Fördjupad Relation: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-naturlig-saker-h24

HORMONIA evergreen: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/hormonia

Instagram: https://www.instagram.com/disamineur/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsitt så pratar Hanna om sex och prestation, om att vi måste sluta jaga "perfekt" för den står i vägen får vår njutning.

Den står i vägen för dig som vill utvecklas sexuellt. Hanna ger konkreta tips för dig som är trött på att prestera och vill få djupare.

Fråga dig själv: Varför har jag sex? och börja med att gräva lite djupare.

In i din inre sexualitet.

Jag skulle bli så glad om du ville dela det här avsnittet med en vän du tror behöver höra det här, som behöver bli påmind om att du redan ÄR du behöver inte jaga något utanför dig själv.

Vill du boka ett coachingsamtal så kan du in och läsa mer på www.pleasurehabits.se

Eller maila på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratarHanna och Leon om att börja om sexuellt, men även i livet.. eftersom allt hör ihop.

De berättar om varför de behövde börja om, och att de har räddat deras sexliv.

Lyssna och njuuuut <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du fastnat i sexy boxen elller är du i kontakt med din sexualitet?

Det här avsnittet så pratar jag om att vara sexig vs sexuell, för det är stor skillnad.

Du kan vara hur sexig som helst men det säger ingenting om din sexualitet.

Den här nyckeln är avgörande för din sexuella läkning, låt dig inspireras, utan att döma dig själv.

Jag ser det här som ett samhällsproblem, mönster vi lärt oss för att vi ska bli mer "omtyckta" eller valda.

Dela gärna dina insikter till mig på instagram: pleasure.habits

Nästa vecka börjar 16 weeks och jag vill gärna ha dig med. Anmäl dig och läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Vill du maila mig om coaching, kurser eller samarbeten så når du mig på [email protected]

All kärlek

Hanna Ideäng.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär dig känna din kropp och din orgasmiska förmåga på ett helt nytt sätt.

I det här bonus avsnittet kommer du få lära dig mer om energiorgasmer och hur hanna upptäckte din kundalini energi för några år sen.

Den här övningen är ett uttrag från kursen 16 weeks of love - läs mer om den kursen här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Lyssna och njut

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsong två år igång mina vänner, och jag öppnar med att bang.

Idag gästar Lina Westsjö podden, min jordsyster och vän.

Vi pratar om systersåret och att våga slappna av bland kvinnor, men hur svårt det kan vara.

Att hitta sina nycklar till överflöd och att ha en kärleksrelation med sin vän..

Lyssna och njut kära.

Vill du läsa mer om mig och mitt arbete så hittar du mig här: www.pleasurehabits.se

Skicka gärna ett DM till mig eller Lina på instagram om hur det här samtalet landade.

Pleasure.habits eller linas: Linawestsjo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm jag har semester nu men jag vill så gärna dela den här övningen med dig som du kommer höra i slutet av avsnittet.

Den här övningen + väldigt många mer kommer du få i kursen 16 weeks of love som lanseras i höst.

Anmäl ditt intresste här www.16weeksoflove.se

Puss och trevlig sommar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker upp precis som vi är i säsongens sista avsnitt. Incheckning, prat om livet, drömmar och framtiden. Och om berg.

Du har väl inte missat 16 weeks of love? https://www.16weeksoflove.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad vill kvinnor egentligen ha när de vill ha sex? Lyssna på det här avsnittet så får du redan på det ;)

Vill du gå 16weeksoflove så kan du läsa mer här: https://pleasurehabits.se/16weeksoflove/

Vill du gå piloten i sommar så skriv ett DM på instagram pleasure.habits

Puss

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så har Hanna med sig sin man Leon i vanlig ordning, de provpratar och delar med sig sin syn på de maskulina och de femina energier vi alla har i oss. De pratar om hur du kan växa med hjälp av polriteter.

Vill du vara med på kvällen webinar The great pleasure så anmäler du dig här https://pleasurehabits.se/webinar/

Tack för att du lyssnar, dela gärna podden med din vänner så fler httar hit, det hade gjort mig otroligt glad <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar Hanna och Leon om sexlust, vad ni kan göra om ni upplever olika sexlust i ert förhållande.

Vi delar med oss av verktyg som funkat för oss och vi berättar även varför vi inte inte tror på konceptet "olika sexlust".

Lyssna och njut.

Vill du anmäla dig till det kostnadsfria webinariet den 16 maj på zoom så anmäler du dig här: https://pleasurehabits.se/webinar/

Dela gärna podden till dina vänner, eller din partner. Vill du ha personliga råd så finns jag som coach, du når mig på [email protected]

All kärlek

Hanna och Leon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratar Hanna och Leon om kraften av att visualisera, fantisera och drömma stort.

Att lyckan ligger i att se fram emot saker. Även att lära sig att se fram emot sex, vilket kan hjälpa par som upplever att de har olika sexlust.

Ett ärligt, skrattigt och öppet samtal helt enkelt.

Hemisda: www.pleasurehabits.se

Anmälan till webbinariet The great pleasure : https://pleasurehabits.se/webinar/

Lyssna och njut <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.