Pleasure Habits med Hanna Ideäng

Hej love, välkommen till en ny vecka och ett soloavsnitt med mig, Hanna.

Idag tar jag upp vad vi kan göra för att känna mer under sex och varför det är så många som inte känner något.

Jag kommer ge dig lte tips och inspiration för det är inget fel på dig eller din kropp.

Vill du få de rätta vektygen för att väcka din njutning så är Awaken kursen för dig.

Det är en självstudiekurs som börjar den 27 oktober. Gå in på www.pleasurehabits.se och läs mer <3

Ge podden gärna 5 stjärnor om du såklart vill och tycker om det jag gör.

Kram

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så delar Hanna och Leon om hur dom träffades och deras relationsresa fram till idag.

Lyssna och njut lovers <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Hanna om porrens påverkan på våra relationer.

Porren skapar ett avstånd mellan dig och din partner, i det här avsnittet berättar Hanna varför.

Vill du gå Hanna pussy aktiveringskurs: Awaken your sacred sensations så kan du anmäla dig på www.pleasurehabits.se fredagen den 27 :)

Jag hade blivit så glad om du vill dela avsnittet med en vän så fler hittar hit <3

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så gästar Disa Mineur podden och vilket mumsigt avsnitt.

Jag vart så inspirerad av Disas kunskap och personlighet. Disa är fertilitetsexpert och brinner för det cykliska varandet.

Vi pratar om kvinnokroppen, sexlust, njutning och intimitet. Disa delar hennes sexuella resa och vi får konkreta tips och massor av inspiration för att utveckla vår egna njutning och även hur par kan hålla passionen och elden vid liv.

Mmmm Lyssna och njut

Gillade du avsnittet så dela gärna med dina vänner eller ge podden 5 stjärnor <3

www.Pleasurehabits.se

Här hittar du alla länkar till Disas arbete <3

Hemsida: https://disamineur.com/ 

Webinar- Fertilitet och Fördjupad Relation- Nycklar till Intimitet :https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-gratis

Kurs i Fertilitetsförståelse och Fördjupad Relation: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-naturlig-saker-h24

HORMONIA evergreen: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/hormonia

Instagram: https://www.instagram.com/disamineur/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsitt så pratar Hanna om sex och prestation, om att vi måste sluta jaga "perfekt" för den står i vägen får vår njutning.

Den står i vägen för dig som vill utvecklas sexuellt. Hanna ger konkreta tips för dig som är trött på att prestera och vill få djupare.

Fråga dig själv: Varför har jag sex? och börja med att gräva lite djupare.

In i din inre sexualitet.

Jag skulle bli så glad om du ville dela det här avsnittet med en vän du tror behöver höra det här, som behöver bli påmind om att du redan ÄR du behöver inte jaga något utanför dig själv.

Vill du boka ett coachingsamtal så kan du in och läsa mer på www.pleasurehabits.se

Eller maila på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratarHanna och Leon om att börja om sexuellt, men även i livet.. eftersom allt hör ihop.

De berättar om varför de behövde börja om, och att de har räddat deras sexliv.

Lyssna och njuuuut <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du fastnat i sexy boxen elller är du i kontakt med din sexualitet?

Det här avsnittet så pratar jag om att vara sexig vs sexuell, för det är stor skillnad.

Du kan vara hur sexig som helst men det säger ingenting om din sexualitet.

Den här nyckeln är avgörande för din sexuella läkning, låt dig inspireras, utan att döma dig själv.

Jag ser det här som ett samhällsproblem, mönster vi lärt oss för att vi ska bli mer "omtyckta" eller valda.

Dela gärna dina insikter till mig på instagram: pleasure.habits

Nästa vecka börjar 16 weeks och jag vill gärna ha dig med. Anmäl dig och läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Vill du maila mig om coaching, kurser eller samarbeten så når du mig på [email protected]

All kärlek

Hanna Ideäng.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär dig känna din kropp och din orgasmiska förmåga på ett helt nytt sätt.

I det här bonus avsnittet kommer du få lära dig mer om energiorgasmer och hur hanna upptäckte din kundalini energi för några år sen.

Den här övningen är ett uttrag från kursen 16 weeks of love - läs mer om den kursen här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Lyssna och njut

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsong två år igång mina vänner, och jag öppnar med att bang.

Idag gästar Lina Westsjö podden, min jordsyster och vän.

Vi pratar om systersåret och att våga slappna av bland kvinnor, men hur svårt det kan vara.

Att hitta sina nycklar till överflöd och att ha en kärleksrelation med sin vän..

Lyssna och njut kära.

Vill du läsa mer om mig och mitt arbete så hittar du mig här: www.pleasurehabits.se

Skicka gärna ett DM till mig eller Lina på instagram om hur det här samtalet landade.

Pleasure.habits eller linas: Linawestsjo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm jag har semester nu men jag vill så gärna dela den här övningen med dig som du kommer höra i slutet av avsnittet.

Den här övningen + väldigt många mer kommer du få i kursen 16 weeks of love som lanseras i höst.

Anmäl ditt intresste här www.16weeksoflove.se

Puss och trevlig sommar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker upp precis som vi är i säsongens sista avsnitt. Incheckning, prat om livet, drömmar och framtiden. Och om berg.

Du har väl inte missat 16 weeks of love? https://www.16weeksoflove.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad vill kvinnor egentligen ha när de vill ha sex? Lyssna på det här avsnittet så får du redan på det ;)

Vill du gå 16weeksoflove så kan du läsa mer här: https://pleasurehabits.se/16weeksoflove/

Vill du gå piloten i sommar så skriv ett DM på instagram pleasure.habits

Puss

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så har Hanna med sig sin man Leon i vanlig ordning, de provpratar och delar med sig sin syn på de maskulina och de femina energier vi alla har i oss. De pratar om hur du kan växa med hjälp av polriteter.

Vill du vara med på kvällen webinar The great pleasure så anmäler du dig här https://pleasurehabits.se/webinar/

Tack för att du lyssnar, dela gärna podden med din vänner så fler httar hit, det hade gjort mig otroligt glad <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar Hanna och Leon om sexlust, vad ni kan göra om ni upplever olika sexlust i ert förhållande.

Vi delar med oss av verktyg som funkat för oss och vi berättar även varför vi inte inte tror på konceptet "olika sexlust".

Lyssna och njut.

Vill du anmäla dig till det kostnadsfria webinariet den 16 maj på zoom så anmäler du dig här: https://pleasurehabits.se/webinar/

Dela gärna podden till dina vänner, eller din partner. Vill du ha personliga råd så finns jag som coach, du når mig på [email protected]

All kärlek

Hanna och Leon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratar Hanna och Leon om kraften av att visualisera, fantisera och drömma stort.

Att lyckan ligger i att se fram emot saker. Även att lära sig att se fram emot sex, vilket kan hjälpa par som upplever att de har olika sexlust.

Ett ärligt, skrattigt och öppet samtal helt enkelt.

Hemisda: www.pleasurehabits.se

Anmälan till webbinariet The great pleasure : https://pleasurehabits.se/webinar/

Lyssna och njut <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett soloavsnitt av Hanna där hon berättar hur hon klev in i 2024 och expanderade sitt liv, tog hjälp av kvinnor och hittade tillbaka till sitt hjärta

och skapade kursen 16 weeks of love.

Anmäl dig till webinaret The great pleasure här: https://pleasurehabits.se/webinar/

Anmäl ditt intresse för 16 weeks of love : https://pleasurehabits.se/16weeksoflove/

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett brandtal till dig som vill leva ett mer njutningsfullt liv.

Det här avsnittet pratar Hanna och Leon om sin passion, lusten att leva ett liv utifrån hjärtats längtan.

Vi har skapat en kurs som handlar om just det här: www.16weeksoflove.se

Anmäl ditt intresse redan idag så skapar vi tillsammans en värd i lust och njutning.

Puss

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden gästas den här veckan av Mia Lehndal.

Mia Lehndal har ägnat sig åt den yogiska och tantriska vägen i 20 år.

Hon undervisar i yoga, tantra, meditation, coaching och ledarskap och visar tydligt hur dessa vägar är sammanlänkade och stödjer dig i att vara den du verkligen är.

Hon fann sitt hem i meditation och har sedan dess ägnat sig åt vägen till självupptäckt och inre ledarskap. Hon välkomnar dig som är villig att utforska och känna in skatterna av vem och vad vi är i vår djupaste essens som människor.

Lyssna och njut.

Här hittar du mer om Mias arbete:

https://www.bodylovetantra.com/

Följ henne på Instagram: Mialehndal

Mia kommer vara en av experterna i kursen 16 weeks of love som lanseras I höst <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så berättar Hanna allt du behöver veta om slow sex och varför hon är så passionerad över att fler får tillgång till denna kunskap.

Hanna berättar sin egna historia när hon hittade slow sex och hur det förändrade hela hennes liv, hon gick från okåt till kåt på livet, sig själv och sin partner.

Lyssna och njuuuut :)

www.pleasurehabits.se

www.16weeksoflove.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man uppleva total frihet i en parrelation?

Kan man förändra sin partner?

Varför är folk rädda för att binda sig?

Hanna och Leon pratar om förverkligande genom parrelationer och lekfullhet genom polaritet.

Ha en fin påsk! :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så gästar den fantastiska Märta Englesson Lindberg podden, Märta brinner för att hjälpa kvinnor förstå sin kropp genom fertilitesförståelse.

Wow vilket avsnitt, både kvinnor och män borde lyssna till detta avsnitt.

Vi pratar om sexlust kopplat till menscykeln, klimakteriet, personliga upplevelser och hur vi kan optimera vår hälsa.

Jag ursäktar om ljudet inte är så bra i veckan avsnitt, jag missade en inställning :)

Vill du samarbeta eller komma ikontakt med Märta så hittar du hennes instagram: Fertilakroppen eller fertilakroppen.se

Kursen som Hanna nämner hittar du här: 16weeksoflove.se

www.Pleasurehabits.se

Jag hade blivit så glad om du vill dela den här podden med vänner och partners så för hittar hit <3

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är sårbart och öppet, Hanna och Leon (Hannas man) checkar in med varandra.

Vad har hänt de senaste veckorna egentligen?

Hanna droppar en världsnyhet och gråter åtta minuter in. Ja du hör ju, högt och lågt.

Tack för du lyssnar.

www.pleasurehabits.se

Nyfiken på kursen? Lämna en intresseanmälan :)

www.16weeksoflove.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna fortsätter på miniserien om njutning och i det här avsnittet får du två värdefulla nycklar för att förstå och kartlägga din lust för sex.

Vill du veta mer om Hannas arbete så följ henne på instagram: Pleasure.habits

Anmäl dig till webinar om slow sex den 7 mars: www.pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så gästar den fantastiska kvinnan Jenny Janaki podden som driver afeminineway.

Hennes arbete förändrade hela min syn på njutning.

Jenny guidar kvinnor ner i deras kroppar, och skapar förståelse för hur vi kvinnor kan leva mer i vår kraft.

Jag hoppas du uppskattar det här avsnittet och vill du få kontakt med Jenny så hittar du henne på instagram: Afeminineway

(vi hade lite tekniska problem under avsnittet, jag hoppas inte det stör dig allt för mycket)

Det här är del 1 av 2 med jenny <3

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har skapat en mini serie om hur du kan förändra ditt liv med kraften av njutning!

I dagens avsnitt så pratar jag om skillanden mellan njutning och lust.

Den här insikten för mig var mind blowing!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna, kära lyssnare, till det allra första avsnittet av Pleasure Habits!

Här kommer ni att få en närmare inblick i vem Hanna Ideäng är, grundaren av Pleasure Habits.

För att göra detta ännu mer spännande har Hanna bjudit in sin fantastiska man, Leon, för att hjälpa till med lyssnarnas frågor. Vi kommer att utforska allt från Hannas sexuella resa till hennes galna dejter och äventyr runt om i världen. Förvänta er en mix av sårbarhet och skratt i detta avsnitt. Missa inte heller att anmäla er till det kostnadsfria webinariet den 7 mars om slow sex, genom att besöka hemsidan på www.pleasurehabits.se.

Ge gärna podden 5 stjärnor och kommentera något fint så fler hittar hit <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.