Pleasure Habits med Hanna Ideäng

Nu kan du lyssna på Masterclassen jag höll i början av januari som ger dig verktyg i hur du manifesterar och identifierar dina sexuella mönster du vill ta bort och bjuda in!

Kraftfullt!!

För allt börjar med dig och du är värd amazing sex. För att du så få ett bra sexliv behöver vi titta lite på hur det ser ut för dig idag och vad som står på din innelista och utelista 😉

Här kan du ladda ner PDF : https://drive.google.com/file/d/1XR_O6o2dKt8gUX0WysuHHOASsq2v4Ake/view?usp=sharing

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kära älskade du, det är dags att sluta play it small i sängen! Livet är för kort för det, okej!

I det här avsnittet så pratar jag om sexuellt självförtroende och vad du behöver göra för att få mer av det goda.

16 weeks of love börjar på söndag, ta chansen nu kära så skapar vi revolutionen.

Där du vet exakt vad du vill ha och inte och hur kommunicerar dina behov och fantasier..

Läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

All kärlek

Hanna Ideäng

Pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej vänner.

I detta avsnitt så har jag ett samtal med 3 kvinnor som gick 16 weeks under hösten 2024.

Vi pratar om kursen, hur det har påverkat dom, och hur de ser nu framöver på sin sexualitet och njutning.

TACK Elisabeth, Sofie och Magdalena för ert mod ❤️

16 weeks börjar den 26 januari och du kan in och läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka vänner, ett nytt år och en ny säsong väntar här på pleasure habits, mmm

Tack för att du lyssnar och förlåt för allt trams, vi älskar er 😉

Gå gärna on och anmäl dig till morgondagens masterclass här: https://www.pleasurehabits.se/masterclass 

puuusss

Hanna och Leon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu släpper vi taget och går in i vintervilan.

Idag pratar om att vila, våga följa årets och livets cykler. Hanna är öppen och sårbar och delar sitt innersta.

Detta är sista avsnittet för den här säsongen. Vi ses igen i januari 2025 (eller när vi får lust!).

Ta hand om dig kära du!

Kom gärna på årets mysigaste workshop den 12/12 - Mörkrets gudinna.

Anmäl dig på pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behåll passionen i ditt liv - fast på ett annat sätt 😉

Välkommen till veckans avsnitt där jag tipsar dig om lite enkla knep och påminnelser för dig och din libido.

Nu när vintern är här och mörkret så vill jag ge dig lite hoppfulla ord om att det är okej att du inte är in fire just nu.

Naturen vilar och så är det meningen att du också ska göra.

Du får konkreta tips i hur du kan boosta din libido och även du och din partners relation. SÅ BRA:D

Den 12/12 love, då kommer jag ha en workshop där jag vi tillsammans kommer göra övningar för att boosta vår libido.

Save the date.. mer info kommer nästa vecka och hur du kan anmäla dig, så håll utkik på min instagram Pleasure.habits

Lyssna och njut ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans ansvnitt så gästas podden av min fina vän och kollega Safia Lola som är sexolog.

Safia har så mycket erfarenhet inom sex och intimitet och hon är så inspirerande när det kommer till att äga sin sexualitet.

Safia coachar och hjälper män att hitta sitt sanna sexuella uttryck så idag pratar vi om MÄN, för vi älskar män ;)

Gå in och följ Safia på instagram: Safiasxologist

Lyssna och njut love

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommunicerar vi våra behov i vår relation?

Hur kommer det sig att det känns så svårt att dela våra inersta drömmar och sexuella önskningar..

I vanlig ordning så provpratar jag och min man om detta spännande ämne med att kommunicera det vi längtar efter..

Lyssna och njut lovers

www.pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnans orgasmer ÄR egentligen inget svårt eller mystiskt.

Vi behöver bara förstå hur kvinnans väg till orgasm ser ut, vilket jag förklarar i det här avsnittet.

Lyssna och njuuut :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har vi ett lyckat sexuellt möte? Varför skaver det så ofta? Vad är grejen med att man "gillar olika saker"? Stämmer det verkligen?

I det här avsnittet så provpratar Hanna och Leon om vad du kan tänka på för att få ett sånt lyckat sexuellt möte som möjligt.

Så ert sexliv kan blomma livet ut... för vem vill inte det.

Pleasurehabits.se

Skriv till [email protected] om du vill bli coachad av min fantistiske man.

På söndag startar AWAKEN och du kan fortfarande anmäla dig.. gå in på www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm det här avsnittet mina vänner är så josigt och inspirerande.

Podden gästas av Lovisa som är Doula, coach och jurist. Hon hjälper kvinnor och par att få ett bättre självförtroende inför förlossning och under graviditeten.

Jag har själv känt mig rädd inför att föda men efter det här samtalet med Lovisa så känner jag mig så inspirerad och peppad på när den dagen kommer då jag själv ska föda.

Känner du någon som är gravid så skicka det här avsnittet till henne :)

Vill du gå Lovisas kurs eller bli coachad av henne så finner du all info här: www.Inibubblan.se

Eller hennes instagram vilket också är inibubblan.

HEMSIDA: www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej love, välkommen till en ny vecka och ett soloavsnitt med mig, Hanna.

Idag tar jag upp vad vi kan göra för att känna mer under sex och varför det är så många som inte känner något.

Jag kommer ge dig lte tips och inspiration för det är inget fel på dig eller din kropp.

Vill du få de rätta vektygen för att väcka din njutning så är Awaken kursen för dig.

Det är en självstudiekurs som börjar den 27 oktober. Gå in på www.pleasurehabits.se och läs mer <3

Ge podden gärna 5 stjärnor om du såklart vill och tycker om det jag gör.

Kram

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så delar Hanna och Leon om hur dom träffades och deras relationsresa fram till idag.

Lyssna och njut lovers <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Hanna om porrens påverkan på våra relationer.

Porren skapar ett avstånd mellan dig och din partner, i det här avsnittet berättar Hanna varför.

Vill du gå Hanna pussy aktiveringskurs: Awaken your sacred sensations så kan du anmäla dig på www.pleasurehabits.se fredagen den 27 :)

Jag hade blivit så glad om du vill dela avsnittet med en vän så fler hittar hit <3

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så gästar Disa Mineur podden och vilket mumsigt avsnitt.

Jag vart så inspirerad av Disas kunskap och personlighet. Disa är fertilitetsexpert och brinner för det cykliska varandet.

Vi pratar om kvinnokroppen, sexlust, njutning och intimitet. Disa delar hennes sexuella resa och vi får konkreta tips och massor av inspiration för att utveckla vår egna njutning och även hur par kan hålla passionen och elden vid liv.

Mmmm Lyssna och njut

Gillade du avsnittet så dela gärna med dina vänner eller ge podden 5 stjärnor <3

www.Pleasurehabits.se

Här hittar du alla länkar till Disas arbete <3

Hemsida: https://disamineur.com/ 

Webinar- Fertilitet och Fördjupad Relation- Nycklar till Intimitet :https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-gratis

Kurs i Fertilitetsförståelse och Fördjupad Relation: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/fertilitetsforstaelse-naturlig-saker-h24

HORMONIA evergreen: https://plattform.minawebbkurser.se/courses/hormonia

Instagram: https://www.instagram.com/disamineur/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsitt så pratar Hanna om sex och prestation, om att vi måste sluta jaga "perfekt" för den står i vägen får vår njutning.

Den står i vägen för dig som vill utvecklas sexuellt. Hanna ger konkreta tips för dig som är trött på att prestera och vill få djupare.

Fråga dig själv: Varför har jag sex? och börja med att gräva lite djupare.

In i din inre sexualitet.

Jag skulle bli så glad om du ville dela det här avsnittet med en vän du tror behöver höra det här, som behöver bli påmind om att du redan ÄR du behöver inte jaga något utanför dig själv.

Vill du boka ett coachingsamtal så kan du in och läsa mer på www.pleasurehabits.se

Eller maila på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratarHanna och Leon om att börja om sexuellt, men även i livet.. eftersom allt hör ihop.

De berättar om varför de behövde börja om, och att de har räddat deras sexliv.

Lyssna och njuuuut <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du fastnat i sexy boxen elller är du i kontakt med din sexualitet?

Det här avsnittet så pratar jag om att vara sexig vs sexuell, för det är stor skillnad.

Du kan vara hur sexig som helst men det säger ingenting om din sexualitet.

Den här nyckeln är avgörande för din sexuella läkning, låt dig inspireras, utan att döma dig själv.

Jag ser det här som ett samhällsproblem, mönster vi lärt oss för att vi ska bli mer "omtyckta" eller valda.

Dela gärna dina insikter till mig på instagram: pleasure.habits

Nästa vecka börjar 16 weeks och jag vill gärna ha dig med. Anmäl dig och läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Vill du maila mig om coaching, kurser eller samarbeten så når du mig på [email protected]

All kärlek

Hanna Ideäng.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär dig känna din kropp och din orgasmiska förmåga på ett helt nytt sätt.

I det här bonus avsnittet kommer du få lära dig mer om energiorgasmer och hur hanna upptäckte din kundalini energi för några år sen.

Den här övningen är ett uttrag från kursen 16 weeks of love - läs mer om den kursen här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

Lyssna och njut

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsong två år igång mina vänner, och jag öppnar med att bang.

Idag gästar Lina Westsjö podden, min jordsyster och vän.

Vi pratar om systersåret och att våga slappna av bland kvinnor, men hur svårt det kan vara.

Att hitta sina nycklar till överflöd och att ha en kärleksrelation med sin vän..

Lyssna och njut kära.

Vill du läsa mer om mig och mitt arbete så hittar du mig här: www.pleasurehabits.se

Skicka gärna ett DM till mig eller Lina på instagram om hur det här samtalet landade.

Pleasure.habits eller linas: Linawestsjo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.