Alfabet Relacji #12 - D jak Dostrajanie

Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do tego dostrojenia nie dochodzi.

Jak zatem się dostrajać?
Czego potrzeba, by towarzyszyć osobie, która doświadcza silnych emocji?

W tym odcinku wspominam o:
teorii poliwagalnej S.Porgesa http://www.nowapsychologia.com/teoria-poliwagalna-jak-cialo-podejmuje-decyzje-wywiad-ze-stevenem-porges/