Sveriges mest populära poddar

Podcast Dobra Relacja

Kilka słów o asertywności

35 min • 13 december 2024
Modne, wyświechtane słowo o niebagatelnym znaczeniu. Zajmowanie się asertywnością często sprowadzane jest do "formułowania komunikatów".
Jak asertywnie powiedzieć, że..?
Jak zachować się asertywnie, gdy...?

Moim zdaniem szkopuł wcale nie tkwi w słowach, a asertywności wcale nie musimy ćwiczyć w najbardziej obciążających nas relacjach i sytuacjach.
Ja uczyłam się jej w szkolnym sekretariacie

W tym odcinku wspominam o książkach:
  • Emma Reed Turrell "Po pierwsze ja"

  • Maria Król-Fijewska "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"

00:00 -00:00