18. Ångest

I avsnitt 18 pratar vi om ångest hos barn & tonåringar. Vi pratar om hur vanligt ångest bland barn är, hur det kan uppstå samt vanliga symptom på ångest. Vi tipsar också om hur man som förälder kan stötta när ens eget barn har ångest- både förebyggande, under ångestattacken samt efteråt. Vi ger också tips på hur man kan lugna ner sitt hotsystem och istället aktivera sitt trygghetssystem.