Episod 1 - Snack om meditation som praktik

I första delen av Podden om Meditation så avhandlar Veronica och Elin följande:

*Vad är meditation?

*Meditation och din mentala hälsa

*Meditation för andligt växande

*Måste man meditera varje dag?

*Elin vägleder en kort meditation

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.