18. Barn, skärmtid, mat och rörelse

Hur får vi våra barn att vilja röra på sig, vad är egentligen lagom mycket skärmtid och hur mycket kan vi låta rutinerna spåra ur när familjen är ledig?

BVC-sjuksköterskan Carina Almqvist har arbetat med barn i 30 år och gör nu sitt andra besök hos Poddmottagningen för att bidra med sin visdom!