6. Sömn - om sömnstörningar, oro för vakenhet och hur du lär dig sova gott

Vad gör man om man har svårigheter att somna? Hur kommer det sig att vissa av oss vaknar flera gånger varje natt...och kan det farligt att sova för lite? I det här avsnittet svarar vår expert Malin Alström på frågor som handlar om sömnproblematik och kommer med tips och råd vad man kan göra för att sova bättre.