FENDURA - Female Endurance Athlete

Vår gäst till detta avsnitt är Hanne Staff, norsk orienterare som blivit världsmästarinna fyra gånger, europamästarinna tre gånger och nordisk mästarinna två gånger. Som efter den karriären inledde en ny hos Olympiatoppen som ledare för prestation och utveckling och arbetar nu med projektet Fendura. Projekten syftar till att förbättra den knapphändiga kunskap som finns om hur hormonella och andra kvinnospecifika aspekter påverkar träning och prestation bland kvinnliga uthållighetsidrottare.

Ett samtal om att sprida kunskap till unga tjejer, saker som är svåra att prata om, hur träning och utveckling påverkas med anledning av menstrationscykeln. Att jämföras mot killar och deras prestationer och vikten av att se individen. "Kön är en del men mycket annat som påverkar". 

Vår gjest for denne episoden er Hanne Staff, norsk orienteringsløper som har blitt verdensmester fire ganger, europamester tre ganger og nordisk mester to ganger. Som etter den karrieren startet en ny på Olympiatoppen som prestasjons- og utviklingsleder og nå jobber med Fendura-prosjektet. Prosjektene har som mål å forbedre den knappe kunnskapen som finnes om hvordan hormonelle og andre kvinnespesifikke aspekter påvirker trening og prestasjoner blant kvinnelige utholdenhetsutøvere.

En samtale om å spre kunnskap til ungjenter, ting som er vanskelig å snakke om, hvordan trening og utvikling påvirkes på grunn av menstruasjonssyklusen. Blir sammenlignet med gutter og deres prestasjoner og viktigheten av å se individet. "Kjønn er en del, men mange andre faktorer påvirker".