Stress, prestationskrav och mod - Gabriella Picano

Gabriella beskriver en tid då hon var pressad och led av prestationskrav. Hon har numera sadlat om till Pt, yogalärare och dessutom lär ut mindfulness. Vi pratar om att fortsätta 

prestera i det som är nu och att vilja ge mycket av sig själv. Dessutom pratar vi om att våga göra saker man drömmer om och att misslyckas är ok. Gabriella är en underbar person, lugn, glad och härlig och hennes italienska påbrå lyser igen då hon talar med mig med en annan sorts närvaro. Och det gillar jag. 

Lyssna till Gabriella. 

Vill du komma i kontakt med henne så gå in instagram på gabriella_picano

Kom ihåg att sprid podden till andra som behöver.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.