Sveriges mest populära poddar

Prestationspodden

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

27 min • 1 april 2020
Nu behövs stresshantering mer en någonsin. Därför spelar jag in ett specialavsnitt där jag pratar om stresshantering i Coronakrisen. Allt annat känns oviktigt just nu. Här ger jag er mina tankar och tips som jag hoppas underlättar er vardag. I slutet av avsnittet sänder jag en meditation som kan hjälpa er att släppa tankar och oro. Hoppas ni gillar det. Kram

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00