Sveriges mest populära poddar

Prestera Mera by Umara

#261 Intervju med Elitlöparen och forskaren Jonatan Fridolfsson

79 min • 29 september 2020

I veckans avsnitt gästas vi av Jonatan Fridolfsson. Han är en av Sveriges bästa löpare på medel och långdistans men har också bra koll på tröskelträning så vi djupdyker i detta. Blir också snacka om finnkampen och grusåttan ;) 

 

Tidsschema:

01:20 Välkommen Jonatan, vem är du? 

01:45 Vad hände på Finnkampen?

04:25 Hur kom du in på löpning? 

09:05 Hur har träningen utvecklats genom åren? 

14:25 Personbästa

18:05 Akademisk karriär

36:10 Jonatans jobb med laktattester

36:40 Tröskelträning & laktat

73:45 Grusåttan

 

Stort lycka till med träningen och forskningen Jonatan!

 

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

   

00:00 -00:00