#454 Jimmy Rönn Race Across America

Dags för det stora RAAM avsnittet med nykrönte vinnaren Jimmy Rönn! Vi grottar ner oss i allt från taktik, nutrition, toabesök, kostnader, vägar och sömn! Ett awesome avsnitt där vi får lära oss mer om denna superhäftiga prestation. 

Tidsschema:

01:13 Grattis till vinsten i RAAM Jimmy! 

02:18 Vad är RAAM? 

05:15 Vad var absolut jobbigast? 

12:40 Hur många timmar sömn blev det? 

14:04 Hur mycket tävling blir det över ett så långt race? 

16:00 När visste du att du hade det?

20:00 Vad hände efter målgång? 

24:30 Hur var vägarna? 

32:00 Upplägg och kostnader? 

38:30 Hur många gånger behövde du gå på toa under loppet?

41:40 Magproblem och nutrition? 

46:45 Vad var ditt vackraste och bästa ögonblick? 

47:46 Den högsta hastigheten du kom upp i? 

49:00 Trafiken och människor

51:00 Utrustning

55:00 Somna på cykeln

57:00 Skador och skav?

58:10 Kommer du köra igen? Samt dina största lärdomar? 

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]