27. Sluta skjuta upp! med Alexander Rozental

I dagens avsnitt pratar vi med psykologen Alexander Rozental om prokrastinering (ett slags uppskjutarbeteende). Ett medvetet val att göra någonting annat än det vi hade tänkt oss - trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser. Hur kommer det sig att vi skjuter upp? Vad är det vi försöker undvika? Hur kan vi sluta?

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.