Sveriges mest populära poddar

Psykologisk forskning

Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?

53 min • 5 januari 2024

Sömn omgärdas av en mystik som få andra områden i psykologin och medicinen. Och några dåliga nätter påverkar onekligen hur man känner sig – men hur är det med hälsorisker i termer av dödlighet eller sjuklighet? Hör svensk sömnforsknings nestor, Torbjörn Åkerstedt, reda ut begreppen.  Programledare: Mats Lekander 

Musik: Karl Thunell

Ljud: Samuel Lundberg

00:00 -00:00