Allt du behöver veta om hypertrofi #144 - Erik Lavesson (del 2/2)

Nu fortsätter vi vår serie allt du behöver veta om hypertrofi. I del två går vi igenom bland annat kostråd kring hypertrofi träning samt praktiska och mätbara tips man kan utföra med sina klienter. 

https://journal.iusca.org/index.php/Journal/article/view/81