Förstå hur du lär ut en övning - Andreas Hurtig #PT Podden 158

När vi ska bli bra på att lära ut övningar kan vi se det som en pyramid av kunskap. I botten har vi kunskap om en övning. Alltså att vi förstår hur övningen ska utföras. Sedan bygger det vidare till att kunna observera en övning och slutligen korrigera en övning. Om vi bygger på vår kunskap enligt denna pyramid kommer vi att bli riktigt bra på att lära ut övningar.

Samtalspunkter:

• Hur man brukar lära ut en övning

• Hur man bör lära ut en övning

• Att förstå en övning

• Att observera en övning

• Att korrigera en övning

Vill du lära dig mer?

Självklart vill du det! Först och främst har vi ett fantastiskt avsnitt av PT-Podden där Tommy Vestergren går igenom externa cues eller läsa vår bloggpost som vi har använt som inspiration för detta avsnitt; bli riktigt bra på att lära ut övningar.