Strukturella Faktorer för Styrka (del 2/2) - Tommy Vestergren #PT Podden 161

Del 2 i serien "Faktorer för Styrka" med Tommy. Om du inte lyssnat på första delen redan rekommenderar vi att du börjar med denna. Del 1 hittar du som avsnitt 159 här i PT-Podden.

Strukturella faktorer för styrka, funktionella faktorer för styrka, inre- och yttre vridmoment, m.m.
Helt enkelt ett fullspäckat avsnitt som du måste lyssna på.

Glöm inte att prenumerera på PT-Podden så att du inte missar något av våra avsnitt! Det hjälper oss även att sprida kunskap om träning och hälsa så långt som möjligt i Sverige.