Audycję zaczęliśmy dzisiaj od garści przemyśleń na temat przekonań, które cały czas w nas są i są utrwalane - szczególnie przekonań dotyczących nas samych oraz różnego rodzaju sytuacji i hierarchii społecznych. W dalszej części zaś przeszliśmy do tematu miłości do samego siebie oraz bycia dla innych kosztem samego siebie i tego, jakie mogą tego być konsekwencje.