Recept Direkt – med Jessica Frej

Jessica och Victoria försöker lyxa till 13-dagsafton och fixar uppesittarkväll. Jessica tipsar om en otrolig brietårta man lägger in i ugnen med en massa toppingar!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en lyxig laxrätt med getost och russin - en kombination från himlarna!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Kan man piffa till en färdig gulaschsoppa? Jessica tipsar om en supergod ostkräm man enkelt fixar till som passar till alla dina soppor!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en lätt omelett att fixa till med få ingredienser!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Nytt år - nytt recept!

Denna första dag på året tipsar Jessica om en enkel och god dipp man kan göra för att underlätta baksmällan.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica och Victoria tar en liten paus i receptläsandet och pratar om självfullföljande, vikten av att vara snäll mot sig själv, "hundralistan" - där man skriver ner hundra saker man vill uppnå i livet och såhär i årets sista avsnitt, reflekterar över det nya året 2024.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man förbereda till en vintrig picknick? Jessica tipsar om varm nyponsoppa med glass och mandelbiskvier.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

I detta matiga avsnitt får ni massor av tips på mat till Nyårsmiddagen, så ta fram anteckningsblocket och häng med!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vem vinner namntävlingen för den juliga drinken på cava och clementin?

Efter det tipsar Jessica om vad man kan göra med kvarbliven gröt, och berättar om när hennes farmor vann VM i saffranspannkaka.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vi har överlevt julafton. Nu är frågan, vad gör man av alla rester från julbordet?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica och Victoria önskar er en God Jul! Hur får man en bra start på dagen, är dagens barn för otålmodiga för Kalle Ankas jul, och varför är det perfekt läge nu att gå i ide?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man laga som förrätt till sin vinklubb? Jo! En supergod burratasallad med hallon.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om ett enkelt hembakat julbröd, som alla kommer tycka om!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica hade en bjudning som inte riktigt gick som hon tänkt sig, men soppan på morötter, saffran och apelsin var en enorm succé!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Även denna lyssnare vill ha något som går snabbt att laga, och Jessica sitter på svaret: Kikärtspannkakor!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens fråga handlar om mat som är lätt att förbereda om man kanske inte har all tid i världen att lägga på middagslagningen!
Jessica tipsar om en jättegod indisk linsgryta

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Tredje ljuset glimmar, så Jessica och Victoria rimmar.
Jessica delar med sig av några av sina bästa rim, det blir snack om julklappsspel och tips på toppenjulklappar!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Denna fredag bjuder Jessica på en "uppjulad" version av sin fantastiska knäckiga äppelkaka!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med brysselkål om man inte tycker om det? Jessica ger bästa tipset för nybörjare eller skeptiker!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Victoria och Jessica firar lucia! Det blir luciaminnen och härliga tips på några tidigare favoriter!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Det blir många mackor i detta avsnitt, ett brandtal om Elvis och till sist ett recept på en riktigt klassisk julskinka!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica bjuder på en riktigt god pasta med grönkål och citron!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Det är redan andra advent. Jessica och Victoria testar glass med smak av chokladask och får upp julstämningen!
I det här avsnittet ger Jessica sina bästa julhacks som gör det lite smidigare att förbereda inför julen!

Bland annat får ni tips på enklare sätt att koka gröt, hur man håller maten fräsch under julbordet och hur man kan ta hjälp av sina släktningar under julstöket!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad lagar man till 20 personer som går snabbt och ändå är otroligt gott?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Glöm rotsellerin! Den godaste vegetariska julskinkan gör du med halloumi! Jessica ger dig receptet.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en riktigt lyxig och julig drink, så ni kommer aldrig vilja göra glubbel igen!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur kan man få till en lite festligare fruktsallad? Jo, använd GOD frukt till, bland annat!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica har hittat det bästa sättet att göra en vegansk Janssons frestelse, med auberginer!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

I första adventsavsnittet så pratar Jessica och Victoria om allt kring sötsaker och efterrätter till jul! Hur lyckas man med knäck? Vad har Cloetta gjort med sitt juleskum? Vad kan man ha i en julig rulltårta? Och varför är ischoklad så beroendeframkallande?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dessa tider börjar man alltmer bli bjuden på eller ska bjuda på glöggmingel. Jessica tipsar om en enkel och god rätt att bjuda på!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Ibland behöver man en trygg rätt som kan sprida lite glädje på gråa dagar. Jessica tipsar om sin bästa Shepherd's Pie!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Det kan vara bättre att tillåta sig att äta något man är sugen på, ta en näve godis och bli av med begäret!
Jessica tipsar om ett bra sätt att piffa upp sina torra lussebullar!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica och Victoria pratar om reseminnen och Jessica tipsar om en pastarätt hon åt i Rom.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad är bättre än snabba kolhydrater när man känner sig trött och sliten? Jessica tipsar om bra frukost men också ett middagsrecept som får en att hålla ut!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om några härliga och enkla rätter att fixa till en AW eller annan bjudning!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Kan man fira Thanksgiving i Sverige på ett lite enklare sätt? Jessica tipsar om en härlig grönkålssallad med tranbär och macadamianötter! Dessutom, kan man ta vara på tacksamheten i vardagen?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en enkel pastagratäng du kan fixa iordning på 30 minuter! Pluspoäng för att den är vegansk och glutenfri också!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad fungerar bra som mellanmål? Jessica tipsar om en rad olika mellisar med varierade tillagningssätt!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Ibland behöver man en varm kram i form av mat: om man mår lite dåligt, tycker det är kallt och mörkt eller bara behöver en stund för sig själv. Jessica tipsar om en mysig och enkel saffransgryta som fyller alla krav!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Sätt guldkant på fredagen med denna otroligt goda tryffelpastan du kan göra med väldigt enkla ingredienser!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica bjuder på ett underbart recept på en vegansk blomkålssoppa som är enkel att göra mycket av!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en perfekt efterrätt att göra om man inte kan, eller får, använda ugnen. Också en utmärkt efterrätt för unnsdag!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica ger sitt bästa tips på fried chicken, en perfekt middag när man har kompisar över!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica välkomnar in Victoria som hoppar in medan Henrik är på semester! Tillsammans pratar de om celiaki och hur man bakar glutenfritt bäst.
Jessica tipsar om en supergod sesamlimpa!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en enkel tårta du kan göra även om du inte är bra på att baka, passande nog till fars dag är den även formad som en slips!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

För den som älskar saffran men tröttnat på saffransbullen: en superenkel saffransglass!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vill du bjuda på en riktigt lyxig brunch? Jessica ger bästa tipset på en supergod toast fylld med brieost!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Går det att göra en god woksås utan socker? Jessica ger er bästa sättet!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man hitta på med en sötpotatis? Jessica ger ett lite oväntat tips!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Fredag! Jessica bjuder på ett tips på ett gott fredagssnacks och ett recept på en enkel och god Kyckling Satay!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en otrolig pumpasoppa som man även kan använda som pastasås dagen efter!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Kan man få ett bakverk lite nyttigare? Jessica tipsar om en chokladbrownie/muffin gjord på svarta bönor!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Färdiga är inte goda och hemlagade är för svåra - hur gör man en "fuskbea"?

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med sin vitkål? Jessica tipsar om en ugnsbakad vitkål med citronsmör.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare vill ha tips på hur man gör kassler lite roligare, Jessica tar sig an utmaningen och gör en otrolig inbakad kassler!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man bjuda på för att inte fastna i köket när ens vänner kommer över på middag? Jessica tipsar om en enkel vegetarisk trerättersmeny!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en underbar panerad kycklingfilé, dessutom berättar Henrik och Jessica om det allra bästa köksredskapet!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en härlig gryta du kan ha i ungen som sköter sig själv!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Är det någon större skillnad på de olika sorterna av krossade tomater? Får man mer smak för högre slantar eller är det lite sak samma? Jessica tipsar om hur och när det är bäst att använda billigare eller dyrare alternativ! Sedan får vi också ett recept på bakat ris i ugn.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Socker i rödvinssåsen? En dödssynd enligt Mannerström, men Jessica berättar varför det kan fungera!

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur får man sin kantarellsås så den inte blir stabbig? Jessica ger bästa knepen samt ett toppenrecept på ett "kantarellsmör".

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare har slut på idéer till sin fläskfilé, det blir bara samma gamla vanliga. Jessica tipsar om några oväntade smakkombinationer och ett recept som kan hotta upp klassikern.

Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica ger dagens inringare några goda och enkla recept på toppingar till soppor!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur får man till sina grytbitar på bästa sätt? Jessica tipsar om en god gryta och vad du inte får glömma när du använder grytbitar.

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur gör man den bästa potatisgratängen? Jessica ger dig tipsen!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare har ett skafferi med asiatiska smaker och frysta laxfiléer. Vad kan hon laga?

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en otrolig soppa på gröna linser och saffran!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man använda istället för vetemjöl? Jessica ger tips på ett perfekt recept på saftiga bröd!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med tofu? Jessica tipsar om en supergod bowl!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om olika sätt att lyxa till vaxbönan. Fritera den som snacks, eller gör en fin sallad till fredagskotletten!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om ett riktigt enkelt och gott recept: stekt potatis och rinniga ägg. Kanske det bästa att laga om man varit på galej kvällen innan.

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare listar en rad ingredienser hon behöver hjälp med. Färs, röd curry, fetaost och brysselkål.. vad kan man göra av det?

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om hur man gör en otrolig kycklingrätt med kycklingklubbor, lite honung och citron!
Dessutom får du tips på hur du bäst gör egna buljonger!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur tar man vara på en mängd morötter utan att göra soppa? Svaret: en morotspasta!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Jessica tipsar om en enkel och utsökt bakad risotto man kan slänga ihop även om man är helt slut efter jobbet!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur kan man åtgärda för salt mat? Jessica tipsar om ett recept på en riktigt läcker kolasås med fruset äpple.

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare har ett problem, hur lagar man mat när man hela tiden måsta använda ena armen till att hålla i sitt barn? Jessica ger tips på en god renskavsgryta som är lätt att laga, även med bara en arm!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man toppa sin pasta med om man inte vill ha ost? Jessica ger massa roliga tips!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens avsnitt handlar om hur du får till en krispig och god grönsaksbiff! Det blir även tips på hur du kan piffa till en tzatziki och Jessicas avslöjar en hemlig last.

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens inringare ska göra middag för tolv personer, hur ska hon tänka för att hinna med allt?

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med en burk tonfisk som är lite roligare än en klassisk röra? Jessica tipsar om den trendande Tuna Melten, samt massor av bra tips på varma mackor!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Har du röda linser längst in i skafferiet och inte vill göra en klassisk dhal? Testa detta recept!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur gör man bra och enkla matsäckar som är enkla att ta med men även goda? Jessica tipsar!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad gör man med all sin zucchini? Jessica kommer återigen med ett toppenrecept på den härliga grönsaken!

Ring in din fråga till Recept Direkt på: 08 12 15 33 50

Dagens avsnitt ger tips på ett riktigt gott långkok! Jessica ger receptet på sin bästa Pulled pork!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Har man många tomater just nu har Jessica ett perfekt knep för att göra sina egna torkade tomater!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med överblivet grötris? Jo kålpudding såklart! Eller?

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur kan man få någon som inte gillar sallader till att äta mer grönt? Jo med Jessicas recept går det lätt!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur gör man en riktigt bra Carbonara? Är det förbjudet med grädde? Jessica tipsar om sitt bästa recept på en carbonara!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur gör man den bästa lasagnen så man får den både välskapt och saftig?

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Finns det några goda veganska soppor? Jessica tipsar om en lättlagad soppa baserad på jordnötssmör!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Det är dags att avsätta brownien som den lättaste chokladkakan. Jessica tipsar om en saftig och enkel chokladkaka att dra fram till efterrätt!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med saltgurka? Jessica tipsar om en god och enkel pizza, perfekt för bjudning!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med mängder av Zucchini? Jessica ger recept på en god zucchinipaj!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur ska man tänka om man vill göra succé på en middagsbjudning? Jessica ger tips på tre rätter och hur man ska tänka kring teman!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Vad kan man göra med ett fåtal enkla ingredienser såsom morot, potatis och paprika? Råraka!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Finns det några roligare varianter på den klassiska smulpajen? Jessica ger tips om variationer!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur gör man den bästa tomatsåsen hemma? Ni får två supergoda recept som kommer upp på recept direkts Instagram!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Hur lyckas man med att kalljäsa deg? Jessica ger dig allt du behöver veta om jäst och jäsning!

Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50