Sveriges mest populära poddar

Recovery Time

#21 Träningsglädje vs Träningshets

26 min • 24 augusti 2023

Hur blir jag av med träningshets & träningsångest? Varför kan jag inte träna utan att hamna i restriktioner eller kompensationer? Detta lyfter vi i dagens avsnitt!

Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜

Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg

00:00 -00:00