Sveriges mest populära poddar

Recovery Time

#32 Kostscheman, Portionsstorlekar & Tallriksmodellen

38 min • 15 december 2023

Varför är det problematiskt att äta utefter ett kostschema? Varför väcker portionsstorlekar ångest? Varför är tallriksmodellen inte alltid rätt? Detta ska vi berätta i dagens avsnitt!

Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜

Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg

00:00 -00:00