#33 Trendigt med Legging Legs & Smala kompisgäng - Tiktok triggar

Avsnitt 34 Dagens avsnitt handlar om kroppsideal och våra VIKTIGASTE insikter för att lyckas slå dig fri från idealen som skrollas omkring på sociala medier, inte minst sagt på tiktok där ett nytt ideal rullat in.. låt oss sätta stopp, både gällande jakten på den "perfekta kroppen" som INTE EXISTERAR då den byts varje månad, men också lyfter vi vikten att vara KRITISK mot konton du följer. För det finns personer som sprider mer ohälsa än hälsa och då är det viktigt att stanna upp! Ett hett ämne med både öppna tankar och tips. Tack för att DU lyssnar 🙏 Kom ihåg att lämna recension ⭐️ & dela med någon du tror behöver detta avsnitt 💖

• RECOVERY +iNTERNETBEHANDLiNG: ⁠https://www.emmabjorndahl.com/recoverytime⁠
• Podcast Frågor: ⁠https://www.emmabjorndahl.com/recoverytime-poddfragor⁠
• Community: ⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast/⁠

• Kostnadsfri konsultation för 1:1 Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/emmabjorndahl/15min?month=2023-03⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠