Sveriges mest populära poddar

Recovery Time

#38 Undvik återfall vid förkylning

23 min • 24 mars 2024

Avsnitt 38 Hur hanterar du stress, ångest och ätstörda mönster när du ligger hemma sjuk i sängen? Det ska vi lyfta i dagens podd ihop med 3 konkreta verktyg:

  • 1 verktyg för att öka dina förberedelser
  • 1 andra för att hjälpa dig förändra mönster
  • & 1 sista för hjälpa dig emot ångest & stress

Tack för att DU lyssnar 🙏 Kom ihåg att lämna recension ⭐️ & dela med någon du tror behöver detta avsnitt 💖

00:00 -00:00