Ta hand om dig! - Eftersnack del 1

Hur tänker unga vuxna kring fysisk aktivitet, matvanor och solning? Är det fortfarande lika vanligt att ungdomar röker och hur ofta dricker man alkohol? Johan Petersson, Sofia Johansson och Emilia Hallgren är alla i 20-årsåldern. I eftersnacket av podcastserien Ta hand om dig reflekterar de över vad som sagts i de tidigare avsnitten tillsammans med Kerstin Gossé. Funderar de någon gång på hur våra levnadsvanor kan påverka oss på lång sikt? I första delen av eftersnacket får vi följa deras tankar kring matvanor och alkohol. Ta hand om dig fokuserar på att förebygga sjukdom. I tidigare avsnitt av serien har vi fått lyssna på experternas kunskap om orsakerna till våra största folksjukdomar. Till dem räknas bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, psykisk ohälsa, tumörsjukdomar och allergier. Folksjukdomar kallas de sjukdomar som är särskilt vanliga och allvarliga. Man tittar också på om de ökar eller minskar och vilka konsekvenser de får för individ och samhälle.