#30 Die Balance finden - Gespräch mit Sinah Diepold

In diesem Podcast hat Wanda ihre bezaubernde Kollegin Sinah Diepold zu Gast. Sinah ist Yogalehrerin, Model und Mitgründerin vom Kale and Cake Studio - Body Mind Therapy - in München und ist außerdem Autorin des Buches "Yoga Flow Balance". In diesem Podcast sprechen die Beiden über das sehr präsente und auch komplexe Thema der Nachhaltigkeit. Sinah erzählt uns warum Nachhaltigkeit eine Praxis von "Yoga off the mat" für sie ist und wie sie Nachhaltigkeit persönlich im Alltag umsetzt.

Außerdem sprechen die Beiden über die Kunst immer wieder die Balance im Leben zu finden, wie wir z.B. einen gesunden Umgang mit Social Media finden können, und hier den Mittelweg zwischen "Showpony" und Authentizität finden. Diese und weitere spannende Themen erwarten dich im Podcast mit Sinah. Viel Freude beim Hören.

Auch du kannst etwas tun! Sinah und Wanda empfehlen folgende Organisationen für Umwelt & Tierschutz, hier kannst du dich informieren und spenden: www.coolearth.org, earthchildproject.org, greenpeace.de, tuares.org, plan.de, www.redcross.org.au, https://seashepherd.org, amazonwatch.org, www.frauenhilfe-muenchen.de, plan.de

Erfahre mehr über Sinah und folge ihr: kaleandcake.com www.sinahdiepold.de @sinahdiephold Sinah’s Buch: Yoga Flow Balance