Shirin ringer upp yogaläraren, författaren och entreprenören Jennie Liljefors. Hon berättar om gruppvåldtäkten på språkresan i Frankrike som 15-åring. Vägen och läkningen via yogan. Om rädslan över att bli mamma, om naturen, träning varje dag för att orka, kalla bad och om det självklara fredagsmyset och massa annat.