Robert

Jonas Superhemliga Checklista! 👇🏻

👉🏻 https://www.robertedvardsson.com/jonaslista

Du får gärna prenumerera på kanalen och tipsa om du gillade avsnittet. Om du hatade avsnittet... tipsa två. 👍🏻

Feedback:

https://forms.gle/Hd7AmVVNnDbt4gLD7

Avsnitt 43 av Roberts Podcast: Jag sitter ned en stund och snackar Ledarskap, Motivation, Mental Hälsa (och Ohälsa), Mission/Vision/Why och annat med författaren, coachen och föreläsaren Chris Pettersson. Mycket Nöje!

AI 2025 - Användning och Påverkan.  Det har varit lite mindre "hype" kring AI på sistone - så jag ville utforska vad som är nytt. Jag bjöd in Sarah Ouakim till ett samtal om vad man som privatperson och företag behöver ha lite koll på idag och i närtid: "Vad händer med AI 2025?" "Personlig utveckling med AI?" "Om: Jobben, Lagstiftning, Ai assistenter / Ai flickvänner" ”Det jag visste Igår gäller inte imorgon” "Bör alla anställda ha ai-tid?" "Vad behöver jag ha koll på i MITT företag?" Sarah Ouakim är en framstående expert inom AI och teknikinnovation, känd för sin förmåga att koppla samman banbrytande teknik med affärslösningar, samtidigt som hon driver social rättvisa och stärker kvinnors roll inom branschen. Med över 20 års erfarenhet inom affärsutveckling och teknik, är Sarah idag Nordic Ventures & Open Innovation Lead på Accenture. Hon har en bevisad förmåga att koppla samman de mest lovande teknikföretagen med Fortune 2000-kunder för att lösa komplexa affärsutmaningar. Hennes arbete fokuserar på att använda AI och andra framväxande teknologier för att skapa social påverkan och förbättra kundupplevelser över olika branscher.

Jag snackar en sväng med Kalle Norwald, Sexolog, känd bland annat från Gift vid Första Ögonkastet - om vad som gör en relation "bra" - hur man hittar någon i sitt liv (om man vill ha det) - varför relationen med sig själv är viktigast - hur man får en relation att inte tappa gnistan. Och Kalle kan såklart inte hålla sig ifrån att prata om SEX....

Om Gängen bara visste detta ONE KNEP! - Så skulle de sluta vara kriminella. Hemligheten till hur du TJÄNAR PENGAR i ditt företag! (SPECIELLT i lågkonjunktur). Roberts Podcast - Avsnitt 040 Gäst: Tina Wahlroth: Styrelseordförande Kontakta - Svensk företrädare för kundservice och telefonsälj | Vice ordf NDM | Ledamot NIX-Telefon och NIX-Nämnden | Ledamot NNR | Ordf. SIS TK503 https://www.linkedin.com/in/tina-wahlroth-0410602/

Allt du vill veta om Breathwork / medveten andning. Hantera Stress - you name it. Jag snackar en sväng med Linda Kirsebom om Breathwork. Jag rekommenderar dig STARKT att lyssna igenom hela avsnittet. I slutet går vi igenom praktiska övningar och tips att ta med sig.

En marknadschef och Entreprenör måste ha en korrekt bild över marknaden Sverige. Därför tyckte jag att det var lite intressant att bjuda in Suzan Hourieh Lindberg från Perspetivo: Suzan Hourieh Lindberg är expert och VD för tillväxtbyrån The Social Few. Hon revolutionerar hur företag ser på innovation genom sitt koncept "perspektivtäthet". Med en imponerande förmåga att tala sju språk och en mångkulturell bakgrund, har Suzan blivit en global förespråkare för inkludering. Som medgrundare av det nyskapande företaget Perspetivo säkerställer hon att underrepresenterade grupper får sin röst hörd. Hennes insikter gör henne till en eftertraktad talare på internationella konferenser, där hon inspirerar ledare att se mångfald som en strategisk tillgång. Suzan Hourieh Lindberg är verkligen en förändringsagent som formar framtiden för inkluderande arbetsplatser.

Gustaf Tadaa är entreprenör, föreläsare och ledare. Han föreläser om ledarskap, är involverad i Svenska MKP (Mankind Project), Svenska Burning Man, och har en drivit bolag i 20 år. Jag och Gustaf tar dig som lyssnare igenom en spretig resa från vad som fick Gustaf att börja skapa mötesplatser, uppgångar och misslyckanden - hur man hanterar sina känslor, och lögnerna som säljs till unga entreprenörer idag - om vad det här livet innebär.

• It’s a numbers game

• Ledareskapsstilar och team alignment• Ilska, känslor, gemenskap och relationer

• Ensamheten som entreprenör

• Samhället, Individualismen - och den kapitalistiska maskinen

• Att sätta mål - och hur man kan tänka i början, som ett alternativ till det som brukar läras ut

• Digitalisering och modern kommunikation

• Att våga lita på andra

• Att klippa ur toxiska relationer och kunder ASAP - för att kunna växa och behålla passionen

Maria Vänskä är en svensk poddare och en av värdarna för podden "Uppvaket", som hon driver tillsammans med Pelle. Podden fokuserar på teman kring livets uppvaknanden och utforskar frågor med en andlig och existentiell inriktning. Genom samtal och diskussioner bjuder de in lyssnarna att reflektera över olika aspekter av livet och människans existens.

Jag fick en stund med grymmaste Per Holknekt. Här är podavsnittet. Ständigt utanför komfortzonen - nu kör vi!

1. Åldrande och att leva i nuet

Per Holknekt reflekterar över att tiden rinner ut och vikten av att fylla dagarna med mening.

2. Faderskap i olika åldrar

Skillnaden mellan att vara pappa vid 34 och 57 års ålder, samt vikten av närvaro med barnen.

3. Personlig utveckling och bekräftelsebehov

– Råd till sitt yngre jag om att inte jaga bekräftelse från andra, utan att leva nära sig själv.

4. Entreprenörskap och lärdomar

– Per delar sina erfarenheter från att starta 44 företag och vikten av branding och säljstrategi.

5. Hantera beroende och ångest

Insikter om hur Per har hanterat spelberoende, alkoholism och ångest genom att känna igen varningstecken.

6. Balans mellan hälsa och självkritik

Diskussion om kroppshets, fysisk träning och vikten av att acceptera sig själv som man är.

7. Självcentrering och medmänsklighet

Reflektioner över samhällets självfokus och vikten av att hjälpa andra människor.

8. Att uppfostra barn med tydlighet och frihet

Hur Per ser på disciplin i uppfostran och vikten av att kombinera regler med frihet.

9. Personliga relationer och kärlek

Tankar om relationer, acceptans, fysisk beröring och att uttrycka känslor.

10. Livsbalans och nöjdhet

Pers resa mot att vara nöjd med sig själv, undvika överflöd och hitta sin egen inre ro.

Jag snackar en stund med Atilla Yoldas om Manlighet. Atilla Yoldas är en svensk journalist, författare och aktivist född 1993 i Norrköping. Han är känd för sitt arbete inom jämställdhetsfrågor och för att belysa problematiken kring machokultur. Yoldas arbetar som reporter och krönikör på Expressen, med fokus på jämställdhet. Han är även en eftertraktad föreläsare som talar om ämnen som psykisk ohälsa, antirasism och destruktiva machonormer. Som författare har Yoldas skrivit boken "Mansboken – från en kille till en annan" där han tar upp ämnen som sex, relationer och kvinnosyn. Hans arbete har blivit uppmärksammat och han har mottagit flera utmärkelser, bland annat "Årets nätängel" 2018 och 2019.

Jag snackar lite med Magnus Lodefalk om framtiden, AI och framtidens jobb och sysselsättning. Magnus Lodefalk är en framstående svensk akademiker och forskare inom nationalekonomi. Magnus Lodefalk är docent och lektor i nationalekonomi vid Örebro universitet. Han är även affilierad till forskningsinstitutet Ratio och Global Labor Organization. Lodefalks forskning fokuserar främst på: • Artificiell intelligens (AI) och dess påverkan på arbetsmarknaden • Företags globalisering och tillväxtInternationell ekonomi och handel • Migration och dess effekter på ekonomin • Teknologisk utveckling och tjänstefiering Han initierade 2019 det tvärvetenskapliga forskningslaboratoriet AI-Econ Lab, som studerar AI:s påverkan på arbetsmarknaden. Lodefalk har publicerat flera akademiska artiklar och är författare till boken "Artificiell intelligens och jobben".  Han är en erkänd expert inom sitt område och har medverkat i media för att diskutera AI:s påverkan på arbetsmarknaden. Han har en doktorsexamen i nationalekonomi från Örebro universitet samt en kandidatexamen i ekonomi från Stockholms universitet och en kandidatexamen i statsvetenskap från Linnéuniversitetet.  Lodefalk har även erfarenhet som senior rådgivare vid Sveriges kommerskollegium. Magnus Lodefalk är känd för sin forskning om hur ny teknik, särskilt AI, påverkar arbetsmarknaden och ekonomin i stort. Hans arbete bidrar till en ökad förståelse för de förändringar som sker i arbetslivet till följd av teknologisk utveckling. Länkar: ⁠https://www.adlibris.com/se/sok?q=magnus+lodefalk⁠ ⁠https://www.ai-econlab.com⁠ ⁠https://www.bokus.com/bok/9780753560778/co-intelligence/?srsltid=AfmBOorX90kp0UncWW-1Qx1cQcuxjsBeCh3AjImLxE_T_qCW3QYor6e6⁠ ⁠https://www.bokus.com/bok/9780063337794/the-skill-code/?utm_source=bokus&utm_medium=email&utm_campaign=back-in-stock-alert⁠ ⁠https://www.adlibris.com/se/bok/globotics-upheaval-9781474609036⁠

Jag snackar en sväng med Pliggen om likheter och skillnader mellan elitidrottare och arbetslivet / entreprenörskap, framtidens vård, AI, barn och hälsa - och mycket mer. Per "Pliggen" Andersson är en framstående idrottsläkare med en mångsidig bakgrund inom elitidrotten. Han har deltagit i OS i flera roller - som atlet, tränare och landslagsläkare. Under åtta år var Andersson medicinskt ansvarig för det svenska längdskidlandslaget. I denna roll arbetade han nära elitidrottare som Charlotte Kalla. Hans erfarenhet sträcker sig även till andra områden inom idrottsmedicin, där han bland annat har varit involverad i Team Svenska spel och juniorlandslaget. Andersson är känd för sin expertis inom träning och hälsa, och har delat med sig av sina kunskaper genom att besvara läsarfrågor för Svenska Dagbladet. Han driver även en egen idrottsmedicinsk klinik. I oktober 2021 lämnade Andersson sitt uppdrag som huvudläkare för skidlandslaget för att fokusera mer på sin privata klinik. Hans avgång kom oväntat, särskilt med tanke på att det var kort tid kvar till OS. Anderssons bidrag till svensk elitidrott har varit betydande, och han har beskrivit sin tid med landslaget som "fantastisk" och en förmån att få arbeta så nära exceptionella idrottare.

Robert pratar en sväng med Christopher Lyrhem, senior analytiker på SEB, som har skrivit rapporten "Regenerate the Economic Machine" om AI i fysiska världen, cirkulär ekonomi och framtiden för Sverige. Här kan du lusläsa rapporten:

https://webapp.sebgroup.com/mb/mblib.nsf/alldocsbyunid/2F019DDF02AF7080C1258A690031A22B/$FILE/Regenerate_the_Economic_Machine.pdf

Crille på Linkan: https://www.linkedin.com/in/christopherlyrhem/

Björn Rudman har släppt 290 avsnitt av podden Stress & Utmattning, och aktuell med boken: "Det är inte ditt fel att du är trött : Slipp oro och press i vardagen".

• Stressen som entreprenör (och anställd)

• Familj, relationer och stress

• Kroppshets / Självklänsla

• Träning som Rehab

• Den perfekta veckan - Hur du förebygger stress

• Prestationsproblematik, Väldigt höga krav & Hustle-kultur

• Röda flaggor (signaler) - Så upptäcker du stressen

• Återhämtning, Avkoppling och Utmattning

• Remotejobb - hur får man det att funka

• Hur man kan minska stressen i dagens samhälle - tips från coachen!

Jag snackar lite med Johannes Cullberg, en Hälsans Man - om hur man ska äta och träna för att komma igång efter sommaren - när man kanske fått lite för mycket av det goda... PS, vil du se samtalet?

- Finns även som video på YouTube! Sök på Robert Edvardsson. Frågor om något vi diskuterade? Håller med? Håller inte med? Kommentera gärna - och lägg en like om du gillade snacket 🥂 — Om Johannes: Johannes Cullberg är en framstående hälsoexpert och entreprenör, känd för att ha grundat Paradiset, en butikskedja som fokuserade på hälsosam och hållbar mat. Han är också författare till boken "Ta makten över din hälsa" och driver Cullberg Coaching, där han och hans team erbjuder personliga och kostnadseffektiva hälsolösningar. Cullberg är en inspirerande person inom hälsosektorn, dedikerad till att göra specialiserad hälsovård tillgänglig för fler människor genom att kombinera modern teknik med expertis från erfarna hälsocoacher. https://www.instagram.com/johannescullberg

Jag sitter ned en stund med Jonas Almeling som haft en lång karriär, både som anställd och entreprenör med stort engagemang mot Stockholms Start-up-scen där han berättar om sin egen resa - hur han "jobbade för jävulen", brände ut sig, hittade sin egen kompass och idag vill hjälpa andra entreprenörer och "wantreprenörer" att lyckas både med sin verksamhet och att bygga hållbara communities.

• Hantering av Förändringar 

• Remote Work och Värdefullhet

• Ledarskap och Hot som Drivkraft

• Innovation och Hot mot Affärsidéer

• Entreprenörskapets Förändring

• Vikten av ett Stödjande Nätverk

• Återhämtning från Utbrändhet

• Vikten av Misslyckande i Entreprenörskap

• Communitybyggande och Relationsskapande

• Vikten av Ärlighet i Entreprenörskap

Jag bjöd tillbaka Björn på Äkta Vara till podden för att snacka mer om Matfusk, E-ämnen, Tillsatser, Naturvin, Tarmbakterier, Framtiden - och hur man lever sitt bästa liv och mår bra - utan att bli lurad av Matprodukterna i Matbutiken. Björn var min första poddgäst i avsnitt 1, och så här, 20 avsnitt senare - tar vi upp tråden igen. Vissa saker är för viktiga för att inte påminnas om - så lite överlappande, mycket nytt - och förhoppningsvis på något sätt inspirerande och insiktsfullt - så att du kan navigera bättre i matbutiken och leva ditt bästa liv. Kanske lite "matnördigt".. :)

Från Koncern-VD till Arbetssökande: Karriärtipsen, Framtidens Jobb, Jobb för Unga.

Hör Jan Bengtssons intressanta historia och ta del av konkreta karriärtips för ungdomar i början av sin karriär som vill börja tjäna egna pengar, de i mitten av sin karriär - till den rådande arbetsmarknaden och framtidens jobb med AI, automatisering och GIG-ekonomi. Är ditt jobb säkert? Vilka jobb kommer att finnas i framtiden. Vi pratar även om Remotekontoret vs Kontorsjobb, Ledarskap - och nycklarna till hur man kan utveckla och stötta sin personal och sitt team, varför Svensk Arbetsmarknad är den bästa i Världen och kontrasten till USA. Vi pratar om Konjunkturcykler och om Jannes egna karriärresa och erfarenheter som entreprenör, intraprenör och koncern-VD inom PION Group (f.d. Poolia). Intressant lyssning både för dig som letar efter ditt första jobb, för dig som är anställd - och för dig som anställer.

• För unga, hur tjänar man pengar och kommer igång i sin karriär? • Hur hittar man drömjobbet, hur avancerar man i karriären? • Hur söker man jobb, och AIs roll i jobbsökandet? • Hur ser arbetsmarknaden ut just nu - och framtidens jobb.

Jag pratade en sväng med Magnus Liungman på PeakPath om hur man kan vidhålla en hög nivå av produktivitet - vara i ett "peak" eller flow-state med driv, ha höga mål - och fortfarande må bra och ha balans så att man inte bränner ut sig.

I Magnus verksamhet samlar man stora mängder biodata genom bl.a wearables - och skapar skräddarsydda coach-program för högpresterande och ambitiösa individer.

Innehåll:

• Vikten av sömn och stresshantering • Motivation interviewing och self-tracking • Datateknik och personliga korrelationer • Wearables och sustained peak performance • Effektiva coachingmetoder • Utmaningar med att implementera wearables • Koppling mellan coach och data • Personaliserad coachning • Sustainable peak performance • Mental fitness och systembyggande • Balans mellan höga mål och välmående • Effektivitet och vana • Vikten av sömn för mental hälsa • Sömnens påverkan på prestation • Sömn och barn • Strategier för bättre sömn • Korrelationer mellan stress och sömn • Kvällsrutiner för bättre sömn • Individuella variationer i sömnrutiner • Kosten och sömn • Effekten av socker på sömn • Personliga erfarenheter av kost och sömn • Mätpunkter för mental fitness • Accountability och vana • Bygga hållbara vanor • Sömntips och rutiner • Work detachment rutiner • Konsekvens i rutiner över veckan • Social jetlag och sömn • Alkoholens påverkan på sömn • Utmattningssyndrom och hur man hanterar det • Krav, kontroll och support • Personliga erfarenheter av utbrändhet • Företagskultur och mental fitness • Psykologisk trygghet och ledarskap • Olika kulturer och ledarskap • Förebilder och gränssättning • Prioritering och hantering av arbetsuppgifter

Intraprenörskap är - precis som man kan misstänka - att nyttja den innovativa förmågan som driver en entreprenör - INOM en organisation - och UTAN att vara en entreprenör... Utan den förmågan, och om företag inte tar vara på den styrkan, innovationskraften och viljan att våga utmana, skala upp och förändra - så kommer företag inte att överleva AI-skiftet. (Intraprenörskap är så obskyrt okänt att när jag skriver detta så klassas orden dessutom som felstavning - så förhoppningsvis kan jag sprida lite ljus över vad det är för något...) ;) Lyssna på mitt samtal med Birgitte Stjärne, författare till böckerna "Intrapreneurial Capital" och "Intraprenören" - som dessutom haft en lång karriär både som intraprenör själv, har forskat kring intraprenörskap i 15 år - och som dessutom arbetat som utvecklare av intraprenöriella strukturer i organisationer.

(Videoversionen finns på YouTube: https://www.youtube.com/@robertedvardsson)

Jag pratar med Artisten och Musikern Rolf Moberg om Normer, Värderingar, Musikbranschen - familj, acceptans - och framtiden. Vi kikar på AI inom musik, och jag spelar upp låten om "Ikott" som skrevs helt av AI-verktyget Suno. Rolf är aktuellt med låten "Palestina" - om människorna och lidandet som hamnar emellan. Rolf har vuxna barn - har gått igenom en skilsmässa - och har filosoferat mycket över vad som verkligen ger ett Kvalitativt liv. Det finns nog något för alla i det här avsnittet. Ciao! /R

Vad kommer att hända med filmbranschen och framtidens kommunikation med AI? Jag pratar om Michael Cross, Producent, Fotograf och Godis-entreprenör om Storytelling - hur Du kommunicerar för att förmedla ditt budskap kraftfullt - och hur AI påverkat foto/filmbranschen här och nu - och framöver. Mikael Cross, född 4 september 1984 i Stockholm, är en svensk creative director, filmproducent och TV-serieskapare. Cross började sin karriär med att producera musikvideor och reklamfilm. Han har bl.a. producerat musikvideor till artister som svenska Idol-vinnaren Marie Picasso (Winning Streak), Eric Saades (Hotter Than Fire feat. DEV), J-SON:s (Remedy feat. Salem Al Fakir) och Dr Albans (I love the 90's feat. Haddaway). Mikael Cross har även producerat och varit exekutiv producent för filmer som Vitt Skräp med bland andra Ola Rapace och Ida Engvoll i huvudrollerna, Fredrik Hillers långfilm Psalm 21 (2010) och den webbaserade dramaserien Elsas värld säsong 2 med Ellen Bergström i huvudrollen. Han var även initiativtagare och producent för den kritikerrosade dokumentären om musikproducenterna Bröderna Salazar (2013) som producerades av produktionsbolaget Tre Vänner för SVT. Under 2020 blev Cross utnämnd av Marché International des Programmes de Télévision som årets Producer to watch.

Forskning på psykedelisk terapi pågår i Sverige på Karolinska Institutet - men som svensk har retoriken fram tills nu varit väldigt endimetionell. Ute i världen sker just nu en "rediscovery" av användning av psykoaktiva substanser för att bryta destruktiva beteendemönster som beroenden, depression och isolering. För att utveckla sin person, för att komma i kontakt, för att finna mening. Som uppvuxen på 80-talet fick man höra att knark är knark.. men stämmer det? Vad ska vi som är vuxna nu säga till våra barn? Är det magiska svampar som gängen skjuter varandra över? Hur ska man tänka? Hur kan vi bli bättre förebilder som föräldrar - kollegor och medmänniskor? Får man prata om droger i Sverige på ett vuxet sätt eller blir man cancellerad och stämplad? Därför bjöd jag in Jesper Råback, VD på Nysnö, som har dubbelexamen som Psykolog och Läkare, för att få lära mig lite mer om var vi befinner oss idag, i Sverige, i världen - och hur Framtiden ser ut för psykedelisk terapi. Nysnö anordnar sällskapsresor för nyfikna individer till ett retreat i Holland för att testa på psilocybin i en kontrollerad miljö med utbildad personal. Inför samtalet så bjöd Jesper in mig till ett webinar där Nysnö presenterade sin verksamhet och svarade på frågor, där jag överraskades lite över vilka som faktiskt närvarade. Betydligt fler äldre och pensionärer än vad jag hade sett framför mig var nyfikna, men även representanter från olika delar av svensk sjukvård. Kommentera gärna (på Youtube) Hatar du? Skriv varför! Älskar? Varför? Hur du ser på saken, och dela, tipsa, SMASHA like-knappen - och prenumerera för fler intressanta samtal under 2024. 🚀 PS, borde jag bjuda tillbaka Jesper, och vad borde jag fråga då, isåfall? Kommentera!!

Elin Bergman, även känd som "The Circular Queen" är en av Sveriges mest framstående talare och opinionsskaperska inom Cirkulär Ekonomi. Vi hade ett samtal där vi både försökte definiera vad cirkulär ekonomi faktiskt är och betyder, varför man som företag och individ ska tänka "cirkulärt" - vilka konsekvenser det får för samhället på kort och lång sikt - vilka verktyg och affärsmodeller som kan uppstå när man anammar ett mer cirkulärt tänkande, hur AI används redan idag som hävstång för att skapa en bättre värd.

Entreprenören Mikael Öhman driver en robotiserad vertikalodling för Saffran i Strängnäs i hemglass gamla fabrik med drygt 16 ton lök och lite robotar - vilket för oss in i en resa av samhällsutveckling, korruption, hälsa, innovation - och optimism. Vi kommer även in på världspolitik, Östersjöns framtid (väldigt intressanta idéer här faktiskt!), krig och fred, samt såklart AI som är en stor del av automationen och framtiden för både Mikaels fabrik och för odlingsindustrin i stort! Vad är meningen med livet? - Att lyssna på det här avsnittet givetvis. Mycket nöje.

Robert träffar Hanna Moisander, entreprenören och styrelseexperten som genom sina åtaganden via deb., Hedy Tech och Growth Minds arbetar för ett mer diversifierat och framåtlutat bolagsbyggande.

Vi ställer oss frågor som;
• Är entreprenörslivet för alla?
• Hur finansierar man sin dröm?-
• Kan man balansera familjeliv och företagande?

För att sedan djupdyka i hemligheten bakom starka entreprenörsrelationer och vikten av en engagerad styrelse. Med personliga insikter och praktiska tips belyser vi entreprenörskapets utmaningar och möjligheter, från start-ups till bolagsstyrning och framtidens arbetsmarknad.
Är du nyfiken på vad som driver framgångsrika företag, hur man övervinner motgångar, eller hur unga entreprenörer kan göra verklighet av sina idéer? Få en dos inspiration och insikter som kan förändra ditt sätt att se på företagande och livet som entreprenör.

Ett inspirerande samtal med Petter Menning OLY, flerfaldig medaljör i em och vm, om mindset, motgångar, att kanalisera sin inre kraft - och också om Petters engagemang i maskrosbarn och hur man kan hjälpa de som är extra utsatta.

- Likheten mellan framgång som entreprenör och sportsman: hälsa, träning, kost, schema, inställning

- Skillnader i personlighetstyp mot en "vanlig" person

- Kroppsvård för att vara konsekvent och hantera obalanser

- Ledstjärnan i livet

- Schemat som en egen religion

- Grit (uthållighet och passion för långsiktiga mål)

- Råd till den som saknar hopp

- Fördelar och nackdelar med att jobba hemifrån

- Långsiktighetens betydelse

- Tankar på att sluta

- Fruens roll i framgången

- Motivationsfaktorer

- Råd till det yngre jaget

- Vad göra efter att ha nått målet

- Livsbeskrivning om 10 år

- Målgrupper: team, familj, mentorer/affärspartners

- Förbjudna/frågor man inte får ställa innan samtalet

- Intressen som Zelda, Magic, kanoter

- Självledarskap

- Tacksamhet

- Uppväxt med missbrukande föräldrar och att finna mening

- Idrottens betydelse för ungdomar

- Att klara osäkra tider med framgång

- Överskattad motivation

- Vanors och disciplinens roll

- Att dyka upp

- Att skilja handlingar från känslor

- Mindfulness

Jag snackar lite med Sveriges Warren Buffett; Per-Håkan Börjesson, grundare av Investmentbolaget Spiltan och författare till bland annat "Så här kan alla svenskar bli miljonärer", "Så här blir du miljonär som företagare" och "Så här blev Warrent Buffett världens rikaste person". Vi gick igenom enkla strategier för att skapa en ekonomisk trygghet och långsiktighet - oavsett vem man är och hur mycket man tjänar. Och så pratade vi lite om världspolitik, riskkapital, bolagsvärdering, Per-Håkans bakgrund - och givetvis AI.

Jag pratar en stund med Kim Juhlin, tidigare utövare av klinisk psykodynamisk terapi - som idag coachar inom näringslivet om personlig utveckling, mål och ledarskap. Vi pratar om självförverkligande, relationen till sig själv, hur man finner motivation, depression/lycka, målsättning, mening, och hur man överlever och frodas i att vara människa. Mycket nöje!

Jag snackar med Lars Oestreicher, senior lektor vid Uppsala Universitet, om AI, framtidens utbildning (lär vi ut fel idag?), produktivitet, möjligheter och begränsningar här och nu, etik & moral, jobben som försvinner och hur man bör positionera sig på arbetsmarknaden, AGI, religion (får vi en AI gud och vill vi ha det ISF?), politik, deepfakes, assistans och tillgänglighet för personer med funktionsnedsättning, vår biologiska koppling till intelligens - och hur AI-flickvänner kommer att ta över i framtiden. Mycket nöje!

Jag snackar med Michel Rufli, VD Nordic Gold Trade, f.d VD Guldcentralen, om guld och ädelmetaller - ska man ha guld som del av sin portfölj? Hur mycket? Varför? Varför inte? Hur ska man tänka kring utvecklingspotential respektive risk? Vad är skillnaden mot bitcoin och NFT? Hur står dig guld i olika konjunkturer, världspolitiska situationer - och lite annan kuriosa kring guld. Mycket nöje.

Jag snackar lite med Henrik Byström från AI-labbet om AI, framtidens arbetsmarknad, hur man ska tänka som litet, mellanstort och stort företag - och hur ledningen bör uppmuntra AI i en organisation.

Jag snackar med Maria Swanström om bland annat självledarskap, dvs konsten att själv planera sitt liv och sitt arbete. För dig som: är anställd, ledare, person som behöver få inspiration att utvecklas, hantera stress, bli produktiv och må bra.

Jag snackar med Axel Kierkegaard, KTH-student om AI:s förmåga att efterlikna mänsklig intelligens och hur detta påverkar olika sektorer samt etiska och juridiska utmaningar. Samtalet avslutas med en reflektion över hur AI kan påverka framtida politiska och sociala strukturer.

Jag snackar med Jonas Bergqvist om kost, hälsa, familj, entreprenörskap, mat, keto vs paleo, regenerativt jordbruk, hur många ägg man ska äta per dygn för att få i sig tillräckligt mycket protein - och lite världspolitik. Mycket nöje.

Jag snackar lite om tillsatser och matfusk med Björn från föreningen Äkta Vara i ett försök att komma fram till hur vi bör tänka när vi äter - för att må så bra som möjligt.