Shake Out med Emil Gukild - Mental og fysisk helse!

Emil Gukild er vårt favoritt TV-fjes. Historien hans er utrolig inspirerende og modig. Modig fordi han har spist janteloven til frokost, lunsj og middag. Inspirerende fordi han har nådd målene sine og fortsetter å nå dem. Emil deler velvillig hvordan/hvorfor trening og rutiner har gjort han til en enda bedre utgave av seg selv.