En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.
Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka.
Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!
The podcast RW-podden med LG & Peppe is created by Runners World Sweden. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
Hur tränar man nu inför vårens halvmaror? Stefan Rehn från Adidas gästar och går igenom deras senaste modeller. Plus allt det vanliga!
Intervju med Andreas Almgren direkt från Sierra Nevada! Allt om senaste loppet, träningen, mål och framtiden.
Hur går det till på ett träningsläger? Ganska exakt hur går det till på nuvarande lägret som LG och Szacke är på i Portugal? Vad tränar man och varför? Och allt det andra såklart!
Rwpodden direkt från löparmeckat Monte Gordo i Portugal med Mustafa ”Musse” Mohamed som gäst!
Vi gästas av Suldan Hassan! Allt om rekordloppet i Tokyo och hur framtiden ser ut. Veckans pass, bra lyssnarfrågor och får man springa med huvan uppfälld på en tjock hoodie?
Anton från Löplabbet gästar och pratar om nya butiken i Umeå, distansskor och en massa annat! Szacke är på G och LG har en ny karriär som sångare.
Karl-Fredrik Mattsson gästar oss och han har gjort en djupdykning i löparskor och kläder, blir man en bättre löpare om man har dyrare en mer ”premium” utrustning? Tromsöbackar är veckans pass!
Lovisa Lindh gästar podden och pratar om löpningen just nu och med lite fokus på den mentala delen av både träning och framförallt tävling. Sen är alllt det andra med också på gott och ont
Vi träffar löparen Caroline Högardh och snackar om allt från hennes karriär, hennes träning, tränare, skorotation mm Brooks är samarbetspartner och vi bjuds på ett riktigt bra ”veckans pass” Har du testat ”Lumberjacks” någon gång?
Följ med på hur vi lägger upp den sista träningen inför Sevilla marathon med Charlotte Sol Kvande Hay som springer med Asics i det anrika loppet. Hur gör man om man blir attackerad av en lös hund på löprundan? Det och mycket mer i veckans avsnitt.
Mr 100% Jörgen Lindh gästar och pratar om Pumas nya Deviate Nitro 3 en sko för alla. Vi går igenom långpass-träningen inför vårens maror och andra lopp. Veckans klädkod skapar vissa grupperingar i gänget…
5-års jubileum! Vad har hänt de senaste 5 åren inom löpningen? LG har statistik på allt! Välkomna till ett härligt avsnitt.
Vi träffar Narve Gilje Nordås, ännu en norsk världslöpare direkt på plats i Sydafrika på träningsläger och här i RW podden! Välkomna att lyssna!
Szacke är på höghöjdsläger i Sydafrika, han avslöjar hur eliten tränar just nu. Vi gästas av Andre Hjoteseth och pratar om ”den norska modellen” och han ger en rabattkod till Drammen 10k. Szacke bjuder på veckans pass!
Vi gästas av expertkommentatorn och YMR Track Clubs grundare Peter Häggström och pratar om sommarens OS, löpar-mode och allt som har med löpning att göra. Vilken hand ska man ha sin GPS-klocka på? Lyssna så får ni svaret!
Vi träffar Vanessa Werkelin och pratar träning, vinterlöpning och hur det är att bli coachad av LG. New Balance är samarbetspartner och nu tar vi sats mot 2025!
Vi möter Emilia Lillemo i ett samtal om löpning, sociala medier, hennes framtid och hur snabb hon kommer att bli. LG är på släktmiddag och vi firar jul!
Vi träffar Joanna Swica i ett samtal om hennes löpning, Reeboks nya sko och allt mellan himmel och jord. Snart är det jul-ska man träna då? Backträning- är det så viktigt och bra? Välkomna och God Jul!
Vi gästas av ASICS och Löplabbet som pratar om nya Novablast 5 och Jörgen bjuder på ett ”veckans pass”.
Vem ser LG sig som i ett luciatåg?
Det och mycket mer i veckans avsnitt....
Tillsammans med Löplabbet så tipsar vi och går igenom hur man ska klä sig i vinter. Här är alla svar! Sen allt annat som är aktuellt i löparsverige idag. Välkomna!
En bra lyssnarfråga ang träning inför ett marathon, saftiga mat-tips från LG och vi besöker Flowlife och spanar in deras nyheter och lite fokus på rödljusterapi.
Jörgen Lindh från Löplabbet gästar och berättar om framtida sko-trender men framförallt vad man kan springa i nu i vinter! Sen pratar vi ju om allt annat också - på gott och ont:-)
Allt och lite till om löpband! Vad är bäst med det och hur gör man det roligt och effektivt? Szacke är i högform och bjuder på ett härligt pass! Välkomna att lyssna.
Szacke ger en race-rapport från NYC Marathon. Veckans pass bjuder LG på och Peppe lyckas med bedriften att dra två skämt i ett. -inget gick hem.
Vad är Marathon Queens? Vi tar tempen på marathonlöpningen i Sverige med lite fokus på den kvinnliga delen och får ett intressant samtal om träning och löpning med Christian.
Det är inte för sent att börja springa men det blir kanske lite svårare ju äldre vi blir, eller? Vi träffar läkaren och forskaren Helena Wallin och snackar om just det och om vad som händer i kroppen när vi tränar.
Välkomna att lyssna på bra snack med Tony Hatefnejad om hur han kombinerar livet som småbarnsförälder och löpare på hög nivå. Under Armour har en ny spännande sko som presenteras och alla skrattar till skämtet. Det kan vara det sämsta hittills, -skämtet alltså.
Häng med på elitens backpass, lär er allt nytt om New Balance senaste sko och Löplabbets alla event nu i höst! Hur har LG käkat i veckan?
Full racereport från Szackes Berlin Marathon, allt från frukost till målsnöret. Lyssnarfråga om milfart och en hel del annat!
Allt om Lidingöloppet och hur du tacklar Sveriges tuffaste backe. Inte bara det - vi lyckades nog prata löpning i över en timme den här veckan också. Varmt välkommen!
Musse Muhammed och Szacke är med från Portugal och vi snackar om den hetaste distansen just nu, 10.000m och om den enorma boomen på snabb löpning i Sverige och världen just nu!
--
RW podden avsnitt 194 är inget riktigt avsnitt då Peppe Lindholm – naven i hjulet saknas i detta avsnitt. Men LG och Szacke försöker hålla ihop det och Szacke har träffat Mustafa ”Musse” Mohamed på träningsläger i Portugal. Musse berättar om sitt längsta löpuppehåll under karriären – ett uppehåll han nu jobbar sig tillbaks efter mot nya snabba tider 2024. Musse berättar även än hur livet ser ut utanför löpningen och vi får en liten anekdot om hur en världslöpare håller sig vaken med koffein gels…
Vi gästas av ”den joggande rökaren” Karl-Fredrik Mattsson som berättar om hur det är att skriva om löpning, roligt samtal om allt från pulsklockor tillsatt intervjua statsministern. Sen är det en hel del annat snack om löpning. Veckans pass är roligt!
Ja vi bjuder på tre roliga och bra pass att köra på semestern. Vi förklarar vad och varför.Klädkoder och får man kräkas på en idrottsplats? In och lyssna så får ni svaren!
Vi springer på moln tillsammans med On Running. Bra snack om distanslöpning och om hur mer mängd kan göra oss till bättre löpare. Lyssnarfrågor och roliga gåtor utlovas också. Glad sommar!
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.