Själsligt

Varför är det viktigt för oss att kunna bli arga, att kunna uttrycka känslan vid rätt tillfälle, i rätt kraft och vid en situation som berättigar oss till att bli just arga.

Lär känna energin, hur fungerar den inom dig, är du rädd för att bli arg eller använder du dig av ilska för att få saker gjort?

Vad är ilska egentligen och hur känns den, inom dig, i din kropp och själ.

Varför ska vi blir arga och hur kan vi hantera känslan? Vad är då skillnad mellan ilska och helig vrede?

Jonas och Kerstin samtalar, som alltid i full närvaro och transparens. Hoppas du älskar avsnittet!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt filosoferar Kerstin och Jonas runt begreppet synkronicitet, vad vi tror att det är, när och hur vi upplever det och vad som händer i oss i de ögonblicken som blir ett: Ahaaa. I ärlighetens namn undrar jag, Kerstin, om jag har helt och hållet förstått det som Jonas menar, men det gör ju inget, eller?

Livet handlar om att utmana sina egna sanningar, lyssna inåt och utåt för att kunna växa och utvecklas.

Lyssna ni bara och ja, känn in om det vi samtalar runt vibrerar sann i dig!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är vi rädda för kärlek när vi samtidigt längtar så mycket efter närhet?

Vilka barriärer har vi byggd upp och varför, vilka strategier använder vi oss av för att inte älska och inte bli älskad?

Är inte det som gör livet värd att levs, närhet alltså? Hur kan vi lära oss att släppa taget om våra begränsningar och tillåta oss att öppna hjärtat?

Vi, Jonas och Kerstin, vi vet att allt är möjligt. Du får bestämma dig göra ditt "jobb" med att skala bort gamla mönster och beteenden som inte gynnar oss längre.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför triggar begreppet integritet Kerstin och samtidigt har Jonas en heeelt annan relation till det vi ska filosofera runt idag?

När vi tänker olika blir det alltid en superbra dynamik och, när man lyssnar på varandra, det är då vi utvecklas Love it.

I alla fall känns ämnet integritet högaktuellt i vår tid där sociala medier tar allt mer makt, de som förespeglar oss den "perfekta" världen, skändar skönhets begreppet, oftast för att berikar sig själv. Hur kan vi bygga upp vår integritet, vad behövs och varför är det så så viktigt när vi tänker på vår framtid.

Som vanligt bjuder vi på ett oredigerat samtal, tankarna, känslorna flödar fritt, heeej, det är ändå en själslig pod och där finns det inte ngt rätt eller fel, eller?!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vända blad, vem har inte hört talesättet? Älskar förresten talesätt, de bär på så många sanningar. I alla fall:

Den ena dagen lever vi på ett sätt, sedan händer det något och vi väljer annat, nytt. Det blir en vändpunkt i våra liv och det sker om och om igen.

Varför är det så, varför väljer vi nya vägar, vad är det som driver oss till att lämna det gamla, det trygga och det vi kan och vet något om?

Vad behöver vi för att våga "hoppa" eller spräcka ballongen eller ja, hur ser du på det?

Är det själens sätt att visa oss vår egen gränslösa potential?

Att Kerstin redan efter ngn minut börja böla, ok även rösten håller inte, det är en sak och det är då vi vet att det vi pratar om är viktigt. Inte bara för oss, Kerstin och Jonas utan även för många av er därute.

Choose wisely, but choose!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vi önskar oss vad vi vill eller hur fungerar attraktionslagen egentligen?

"The law of attraction" så som vi väljer att se och beskriver den.

Varför dras vi till vissa människor? Vad är det som attraherar oss även om det kanske inte alltid är så bra och givande för någon av oss.

Finns det kärlek vid första ögonkast, eller varför faller vi för en viss människotyp.

Vilka är förutsättningarna för att vi kan attrahera det vi verkligen, verkligen vill berika våra liv med.

Många funderingar, som vanligt, och ja, själen får ta sin plats, så som den önskar och längtar efter.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem har skapt tiden och vad gör den med oss? "Tid är att motarbeta vår ursprung, att kämpa emot vår själ och kosmiska lagar" säger Jonas. Vilka utmanade tankar, nästan omöjligt att föreställa sig.

Naturligtvis flödar våra filosofiska funderingar vidare till vår livstid, varför det är så viktigt att leva, hur det känns att vara närvarande och när vi är det, vad är det som skapas i oss.

För mig, Kerstin blev dagens samtal a "livechanger", en vändpunkt! Vill ni veta mer, lyssna bara, ni är välkomna.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tacksamhet, det är väl det vi ska tänka på. Tacksamhetsdagbok ska vi skriva och ja, det är bra och det är givande och kärleksfullt.

Vågar vi nu ta livet ett steg vidare och vara STOLTA? Stolta över den vi är, det vi har åstadkommit, den där stoltheten som finner sin ursprung i hjärtat, i själen.

Följ med på våra "hisnande", utmanande funderingar och utmaningar att göra resan hela vägen. Från moder jord till universums kraft.

Sträck på dig och hämta hem hela din stolthet i dig själv och se sedan vad det är du sätter igång, hur det känns och vem du blir.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du bra på att ta emot, fylla dig med ny energi, någon annans ord och känslor? Många av oss har lärt sig att det är fint att GE, att skämma bort ngn annan, att vara generös, omtänksam och kärleksfull. Men så glömmer vi oss själv.

Vad behövs för att vi ska kunna ta emot, hur känns det och varför är det ibland så svårt, vad hindrar oss och hur kan vi ändra på det?

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ojojoj, så "laddade" vi var inför den här inspelningen, Jonas och jag, Kerstin.

Energier, vad är det, hur ser vi på de, kan vi påverkas av de kollektiva svängningarna, av nöd, rädslor etc som finns ute i samhället?

Hur kan vi göra när vi känner, ja detta som jag upplever just nu, det är inte jag som känner så?

När känns vi hela i oss, kan släppa taget om det som påverkar oss utifrån?

Kan vi verkligen leva i hela vår potential, ja den frågan, den väckte en hel del funderingar.

Vad behövs för att vi kan släppa alla tankar och känslor?

Jonas säger skratt, Kerstin säger sex och med handen på hjärtat, det finns ju inga sanningar, så det gäller att utforska det själv.

Varmt välkommen

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många aspekter av närhet finns det, hur känns närhet till dig själv, till andra, din gudomliga?

Ja, som vanligt leder samtalet oss till högt och djupt, till skratt och till fullständig närvaro.

Gillar du vår podcast? Tipsar i så fall gärna dina vänner, skriv kommentar etc så att fler människor hittar till oss!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att GE, när gör vi det för vår egen skull och när ger vi utan förväntningar på hur den som tar emot reagerar? Är et ens möjligt att inte ha förväntningar på mottagaren, eller sig själv för den delen?

Många funderingar nu, särskild efter julens köphysteri. Vad innebär det att ge, kan vi äga något överhuvudtaget, hur känns det när vi ger bort en gåva, som likväl kan vara vår tid, en kram, en känsla ett ord.

Uips, vi hann inte ens gå in på hur det är att ta emot, rent mänskligt men även själsligt. Får kanske bli ett annat avsnitt?

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För oss alla finns något att förlåta, i det stora och i det lilla. Någon som har sårat, gjort oss illa men vi behöver även förlåta oss själv för något vi har har gjort mot oss själv, tillåtit att ngn annan gör mot oss etc.

Kanske förlåta oss för at förringa oss själv, att inte göra det vi egentligen hade lovat oss att göra, att älska mer, skratta mer, leva mer.

Vad ÄR förlåtelse egentligen och varför är det så viktigt att gå in i känslan för att sedan släppa upplevelsen av den. Handlingen, det som har skett är kvar, men det kan inte göra oss illa mer.

Vad händer när vi har förlåtit de som har gjort oss illa och oss själv, hur känns det och vad skapar det gör möjligheter?

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är skillnaden mellan transformation och förändring, hur uppfattas förändringsprocessen av oss och vad händer om vi försöker att stå emot livets flöde, dvs förändring?

Detta och mycket mycket mer samtalar och filosoferar Kerstin och Jonas. Det finns inga sanningar utan bara det som är en sanning för var och en i varje given ögonblick. Vi hoppas att veckans avsnitt inspirerade er lika mycket som oss.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att lämna något och låta något nytt ta form. Vi gör det med varje andetag och det är vår andning som återkommer i våra podavsnitt. Inte så konstigt då det är med en medveten in och utandning vi kan styra vad vi vill släppa tag om och vad vi vill skapa i våra liv.

Likt transformationen från puppan som vet exakt när det är dags att slå hål i hinnan och bre ut sina vackra vingar och bli fjärilen som njuter av blommornas nektar.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Healing och läkande det är ett ämne, ett område vi verkligen ville lyfta och samtala om. Ok vi älskar ju att mötas i alla ämnen som berör oss lite extra, men vem behöver inte läkning på ett eller annat sätt i sitt li?!

Den emotionella läkningen, den fysiska.

Hur går det till när vi healer, vad händer?

Kan vi alla kalla oss healare, finns den kraften i oss alla?

Ett mjukt, fint, berikande samtal för alla som är nyfikna och öppna för det som inte är mätbart, synligt men som vi ändå VET att det kan vara livsavgörande.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi behöver och vill först och främst göra skillnad på olika sätt att uppleva ensamhet.

Den som människor kan uppleva när de lider av psykisk ohälsa, ålder, isolering, när den tex är påtvingat under pandemin. En barns ensamhet är något helt annat och det rör vi inte vid i vår podd. Det pga. av barn inte kan välja när och hur de blir övergivna, lämnade och utsatta för det ena och det andra.

Vi vill prata om ensamheten som kan upplevas när vi inte tar ansvar för våra egna känslor och livsupplevelser. Kerstin och Jonas, vi blir liiiite personligare i detta avsnitt och vi berättar om våra upplevelser av att vara övergivna eller ensamma. Finns det något fundamentalt i en ensamhet, vill människan leva i tvåsamhet, ja samtalet ville inte ta slut!

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Är livet förutbestämt", man kan ju helt enkelt svara ja eller nej, beroende på hur och vad man generellt tror på.

Men att tänka, känna, fatta i ord det som redan har diskuterats och filosoferats runt i tusentals år, i olika teorier, av olika filosofer, det är en helt annan sak.

Ska vi tex. ta Fredrik Schillers ord?! "I ditt bröst är ditt ödes stjärnor"

Dagens avsnitt är ett försök att sätta i ord det som vi tror på, var den tron har sitt ursprung och hur det uttrycker sig i livet.

Ni vet, mänskliga livet, vardagen, utmaningar, glädjen etc.

I ärlighetens namn är det Jonas som har orden, svaren som fyller det här podavsnittet.

Kerstin har frågorna. Så är det när man är coach och terapeut, man undrar, man ställer de där frågorna som leder oss djupt djupt in i våra själar.

Det är så möten blir helt i enklang, i samtalets flöde sker i den bästa av balansen.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens ämne handlar om förlust och hur vi kan uppleva den. Att förlora en vän, någon som hat stått oss nära, förlust av jobbet, av pengar. Hur ser förlustens rörelse ut?! Det finns alltid mycket att samtalar om, olika perspektiv och ja, det är är alltid lika spännande att se vart samtalet leder oss.

Fritt, filosofisk, icke evidensbaserat och själsligt det är precis så som det ska vara.

Support till showen http://supporter.acast.com/sjalsligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.