De senaste åren har forskning visat att vi verkligen kan påverka vårt mentala åldrande. Vi har listan på vad man INTE bör göra om man vill hålla sig pigg och ung i huvudet. Dessutom har Christina hittat en riktigt gammal lista med sanningar Mia redan hade koll på.
Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli
Producent: Benjamin Andrée
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.