No 1 bästa övningen för negativt tankespinn!

I det här avsnittet får du väldigt konkret i ett exempel reda på hur du kan börja skifta automatiska negativa tankar- de där snabba destruktiva tankarna som dränerar oss och som får oss att känna oss missnöjda med allt möjligt. Jag vet dessutom att den här övningen är SÅ effektiv- eftersom jag själv även jobbat med den i flera år! Både jag OCH mina klienter kan gå i god för den alltså. Och nu är det din tur! Nu sätter vi igång 💪🏾

Anmälan till den kostnadsfria masterclassen är öppen: "BRYT NEGATIVA TANKAR- METODEN SOM FUNGERAR I ALLA LÄGEN" https://my.demio.com/ref/rffxvcfBEyumTHLZ