Nu väljer jag mig själv!

I avsnitt 10 lyfter vi det livsbejakande temat att VÄLJA OSS SJÄLVA! Det här kan vara både jobbigt och svårt för många av oss- speciellt om vi är vana vid att vara ”people pleasers” och att låta andra diktera våra liv. Jag delar med mig av olika reflektioner kring vad som kan sätta käppar i hjulet för att vi ska välja oss själva så ofta som möjligt, och du får förslag på övningar att göra dagligen i 21 dagar för att börja välja dig själv alltmer. Lycka till och häng med! Kram Emma