Väck din inre do’er!

I avsnitt 14 av säsong 2 tittar vi närmare på hur vi kan börja ta action på saker vi vill nå i mål med. Vi lyfter vad vi kan tänka lite extra på för att det ska bli både peppande men även rimligt för oss och vilka superanvändbara frågor vi kan ställa oss för att komma igång. Att sätta mål och börja agera efter dem har bidragit så otroligt mycket på min egen personliga resa inom både min fysiska hälsa men även för mitt tillfrisknande som medberoende och som förr svårt utmattad. Mål är nyckeln till förändring- och när vi har satt görbara mål som vi faktiskt också vill uppnå så börjar vi ta action och ser resultat! Tune in för mer inre power!