Varför ska det vara så svårt att vara schysst mot sig själv?!

Tycker du att det är kämpigt att vara sådär snäll mot dig själv som du önskar att du skulle vara? Att det ofta dyker upp något som gör att du åsidosätter det du värderar eller behöver? Det här avsnittet lyfter 4 vanliga utmaningar som vi kan stöta på när vi börjar stärka upp vårt egenvärde. Du får även tips för att undvika att fastna på vägen mot ett starkare egenvärde. LÄNK TILL PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral