ADHD var den manglende brik i mit livs puslespil. Lisa Thygesen

Psykoterapeut Lisa Thygesen har speciale i ADHD hos voksne.

I denne episode taler vi om Lisas personlige historie, hvor hun blev diagnosticeret som 41-årig.

Lisa blev født i 1979, og det var en anden tid dengang, hvor man slet ikke tænkte, at kvinder kunne have ADHD.


Det er en samtale om:

✔️ At finde den manglende brik i sit livs puslespil med ADHD. Og at føle sig mere hel.

✔️ At have fået en cykel med flade dæk, når man kommer til verden med ADHD, og vigtigheden af ruten, når man nu har flade dæk.

✔️ At opdage ikke at være ordblind, men at have ADHD. Og hvordan det kan hænge sammen.

✔️ At man med ADHD ikke behøver at have tusinde tankespor.

✔️ At have et frirum fra krav på rideskolen.

✔️ Den indre og ydre uro. Og at dulme og selvmedicinere med alkohol, sukker eller kontrol fx.

✔️ Vigtigheden af som barn at have en voksen, man kan spejle sig i, og som kan rumme en.

✔️ Gaven og forbandelsen ved at være selvstændig, når man har udfordringer med hyperfokus, energi-regnskabet og den eksekutive funktion.

✔️ Følelsen af at snyde og at være i tvivl om sig selv som ADHD ramt.


Links

Lisa Thygesens arbejde:
https://lisathygesen.dk/

Charlotte Heje Haases personlige blog om ADHD:
https://www.harjegadhd.dk/