Misbrug som mestringsstrategi ved uopdaget ADHD?

Der er mange alkoholikere og misbrugere med ubehandlet ADHD , hvordan kan det egentlig være? 

Mange med uopdaget ADHD selvmedicinerer desuden med mad, sex, arbejde eller andre ting - for at dulme eller dopaminfixe. 

I denne episode deler Emilie Rose Milling og Charlotte Heje Haase deres personlige rejser med afhængighed ved uopdaget ADHD. 

De udforsker, hvordan det at blive skæv eller fuld ubevidst fungerede som effektive mestringsstrategier. 

For Charlottes vedkommende hjalp alkohol til at dulme hendes sensitiviteter i sociale sammenhænge. At være fuld gjorde hende mere ligeglad og gav samtidig en evne til at skrue op for sin indre kraft og vildskab, der var gemt godt væk.

Mens Emilie brugte weed til at skrue ned for sit talepres, sin indre uro og store følelser. Det blev en livsstil og en måde, hun fandt sin klan af mennesker gennem. Men også en måde, at hun kunne mestre et krævende og udadvendt arbejdsliv i restaurationsbranchen på.

Begge brugte deres foretrukne middel til at dulme deres antenner, skrue ned for egne behov og følelser og til at passe ind og kunne navigere socialt og maskere. 

I dag er de ret sikre på, at uopdaget ADHD var svaret på, hvorfor de tidligere i livet selvmedicinerede for at kunne være i verden og den hverdag, de byggede op for sig selv. 

Episoden handler også om misbrugs kompleksitivitet og den svære balance mellem samfundets forventninger og den personlige trivsel samt den efterfølgende accept og forståelse af egen tilstand. Og at finde ind til sine følelser og behov igen - frem for at overdøve dem. 

Hør også om deres afgørende vendepunkt fra afhængighed til afholdenhed og prisen - samt om vigtigheden af selvbevidsthed og nænsom selvopdagelse.



Yderligere info

Atrologik
https://open.spotify.com/show/00XI1haUKnRRkmSAFbxzIh

Den omvendte Jantelov
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/den-omvendte-jantelov/id1676047029

Emilie Rose Milling på Instagram
https://www.instagram.com/emilierosemilling/

Har jeg adhd - Charlottes blog og mails 
https://www.harjegadhd.dk/ 



Charlottes essays og artikler om alkohol (før opdaget ADHD):

Kristeligt Dagblad
https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/jeg-oplevede-alkoholen-som-en-adgangsbillet-til-selve-livet 

Femina
https://www.femina.dk/liv/selvudvikling/tre-aerlige-kvinder-december-gud-fri-os-vel 

Politiken
https://politiken.dk/debat/debatindlaeg/art9159258/Min-mand-h%C3%A5ber-stadig-at-jeg-en-dag-vil-drikke-igen-%C2%BBDu-var-jo-s%C3%A5-sjov%C2%AB-siger-han?srsltid=AfmBOoowGB21MoLkC8xKcokj6pFnw-GtR0TDH0sHCsaU3bOmnBTvb0pW 

https://politiken.dk/debat/debatindlaeg/art7869603/%C2%BBN%C3%A5r-jeg-drak-blev-jeg-til-en-helt-anden.-Jeg-blev-til-Sonja-og-Sonja-har-storhedsvanvid%C2%AB?srsltid=AfmBOopOu14YH6xpO4UuUefCi2Fl8hL-wrc9iT2NzZX4Pd6qV8nCBeXL