#36 Flow – träna dig till mer tid i flow

I det här avsnittet så berättar jag vad flow är enligt forskaren och professorn i psykologi, Mihaly Csikszentmihalyi som inriktat sig på kreativitet och flow. Utifrån detta och samtalet med Bengt Renander i förra avsnittet så tipsar jag också om olika metoder att träna flow och närvaro på.

Jag presenterar också min nya serie som jag skapat för dig. Missa inte Författaren i fokus.