12. Nya sätt att hantera dietsnack vid julbordet

Ett avsnitt om emotionellt omogna människor och hur du kan hantera dem, utifrån boken "Recovering from emotionally immature parents" av psykoterapeuten Lindsey C Gibson.

Möjligtvis är det så att familjemedlemmen, släkten eller kollegan du har som inte kan låta bli dietsnack vid julbordet är emotionellt omogen. I detta avsnitt får du flera tips på vad du kan göra för att göra dessa relationen bättre för dig, och samtalen mer intressanta.

Retreat och yinyoga: https://www.slapptyglarna.nu/

Råd och stöd via telefon, chatt och mail: https://www.1177.se/Skane/liv--halsa/psykisk-halsa/att-soka-stod-och-hjalp/rad-och-stod-pa-chatt-och-telefon-vid-psykisk-ohalsa-och-beroende/