20. Börja för att sluta övervaka och kontrollera din kropp

Väga, mäta, kontrollera kläderna, se till att sminket sitter bra, spegla dig i varje reflektion, dubbelkolla att håret ligger som det ska, zooma in och noga granska selfies. Ja det finns olika sätt att kontrollera och övervaka sin kropp. 

Och det går att sluta, men hur gör man det? Låt mig berätta om några saker du kan BÖRJA göra, för att sluta.

50% rabatt på yinyoga-kurs fram till 20 juni: www.slapptyglarna.nu/mjuklugnkropp