25. 4 sätt yinyoga med mig hjälper dig öka kroppsacceptansen

Yinyoga med mig är inte bara en viktig och skön stund för avslappning och återhämtning. Min yinyoga är också en otrolig arena att öva på delar som är avgörande för kroppsacceptans!


Anmäl dig senast 29 augusti: https://slapptyglarna.nu/yinyogaht24

Nämnd studie: https://centerforchange.com/wp-content/uploads/2015/05/Daubenmeir-research.pdf
Boken jag nämner: https://veronicalowenbok.se/nervsystemsreglering-kroppens-nyckel-till-motstandskraft/