34. Så hanterar du ovälkomna kommentarer i jul

Julen närmar sig och för många innebär det möten med människor som kan vara härliga men också utmanande. Kommer du kanske att träffa någon i jul som...

✨ Har svårt att förstå varför deras ord eller handlingar sårar?
✨ Alltid verkar rättfärdiga sina handlingar utan att ifrågasätta sitt eget beteende?
✨ Har svårt att sätta sig in i andras perspektiv eller att förstå andras känslor?

I en del situationer funkar det inte så bra med de vanliga "sätta gränser på ett bestämt sätt"-tipsen som man ofta ser på Instagram. Det är inte givande att ge "svar på tal" till alla människor.
​
I detta avsnitt får du höra mig och beteendevetaren Veronica Berggren, som är specialist på svåra relationer, dela med oss av några konkreta tips som du kan börja använda redan nu.