Sveriges mest populära poddar

Smala Skidor

56. Gubbstyrka, rörlighet och rörelseekonomi med Håkon Breistrand

75 min • 26 april 2023

Vi tar hjälp av Håkan Breistrand för att få input till att göra oss snabbare till nästa säsong. Nu blir det styrketräning, balansövningar och rörelseekonomi!!!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 

Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka 

https://www.friareliv.se/smalaskidor

00:00 -00:00