Julmat, deff, och släktens åsikter om ens val. Det är vad vi diskuterar, och troligtvis upprepar, i detta traditionsenliga avsnitt såhär i juletider.
Tidsstämplar
(00:00)-Intro och snack om trötthet, dagsljus & morgonpromenader.
(2:40)-Diskussion, nyansering och avdramatisering av julmat och deffande.
(6:18)-De flesta kommer gå upp i vikt i juletider, vissa permanent.
(9:03)-En hållbar livsstil är det bästa tipset för att inte spåra under julen.
(16:45)-Så hanterar du folks åsikter.
(21:44)-Några avslutande ord.
Köp våra produkter på ➡️ https://certan.se/
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/