Start / Sömn & avslappning av Martina Yoga / 15 min yoga nidra att somna till

15 min Yoga Nidra att somna till

15 min • 20 oktober 2022

Lägg dig riktigt bekvämt, slut dina ögon och låt min röst få guida dig till fullkomlig avslappning, som ett tryggt ankare i bakgrunden. God natt vännen, sov så gott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier

Hälsa och motion Mental hälsa Poddar

Förekommer på

Hälsa och motion

00:00 -00:00